जवाफ: Hacendado सब्जी चिप्स केटोजेनिक आहारमा छैनन् किनभने तिनीहरूसँग धेरै कार्बोहाइड्रेटहरू छन्।
हामी सबैलाई थाहा छ कि फ्रेन्च फ्राइजहरू केटो होइनन्। तर यदि हामीले आलुको सट्टा अन्य प्रकारका तरकारीहरू फ्राइ गर्ने हो भने ... परिणाम के हुन्छ? खैर, म तपाईंलाई बताउन माफी चाहन्छु कि एक धेरै मिल्दोजुल्दो छ।
Hacendado सब्जी चिप्स सूर्यमुखी तेलमा भुटेको विभिन्न तरकारीहरूबाट बनेको खाजा हो। तिनीहरूको सब्जिहरु तिनीहरू मुख्य रूपमा बीट, गाजर, पार्सनिप्स र मीठो आलुको अनिश्चित मिश्रण हुन्। अनि अनिश्चित कुरा म बोल्दिन। यसले यसलाई आफ्नै कन्टेनरमा एक अद्भुत वाक्यांशको साथ भन्छ: तरकारी (67,4%) एक चर अनुपात मा। यद्यपि, औसत कार्बोहाइड्रेट स्तरहरू प्याकेजिङ्गमा सामान्य सेवाको लागि संकेत गरिएको छ नाक 30 ग्राम, तिनीहरू 12 ग्राम छन्। यद्यपि यो सत्य हो कि कार्बोहाइड्रेट स्तर मा भन्दा कम छ सामान्य फ्रेन्च फ्राइज (सामान्यतया लगभग 15 ग्राम), Hacendado तरकारी चिप्स अझै केटो अनुरूप छैन। त्यसोभए तपाईंले उपयुक्त केटो स्न्याकको मजा लिन चाहनुहुन्छ भने तपाईंले अर्को विकल्प रोज्नुपर्छ।
वैकल्पिक विकल्पहरूको रूपमा तपाईंले छनौट गर्न सक्नुहुन्छ: जैतून, पोर्क रिन्ड्स, पाइपहरू, पागल y macadamia पागल। यो सबै नाक तिनीहरू तपाईंको केटो आहारसँग पूर्ण रूपमा उपयुक्त छन् र धेरै स्वादिष्ट छन्।
पौष्टिक जानकारी
सेवा आकार: 30 ग्राम
| नाम | वीरता |
|---|---|
| कार्बोहाइड्रेट | 12 g |
| फ्याट्स | 9.6 g |
| प्रोटीन | 1.65 g |
| फाइबर | 4.56 g |
| क्यालोरिज | 150 kcal |
