рдЕрдорд░реВрджрдорд╛ рдкреНрд░рддреНрдпреЗрдХ рд╕реЗрд╡рд╛рдХреЛ рд▓рд╛рдЧрд┐ 4,9 рдЧреНрд░рд╛рдо рд╢реБрджреНрдз рдХрд╛рд░реНрдмреЛрд╣рд╛рдЗрдбреНрд░реЗрдЯ рд╣реБрдиреНрдЫ (рдПрдХ рдЯреБрдХреНрд░рд╛)ред рдпрджреНрдпрдкрд┐ рдпреЛ рдкрд░реНрдпрд╛рдкреНрдд рдорд╛рддреНрд░рд╛рдорд╛ рд╣реЛ, рдЕрдорд░реВрдж рдЕрдЭреИ рдкрдирд┐ рд╕рдмреИрднрдиреНрджрд╛ рдЙрдкрдпреБрдХреНрдд рдлрд▓рд╣рд░реВ рдордзреНрдпреЗ рдПрдХ рд╣реЛ рдЬреБрди рддрдкрд╛рдИрдВрд▓реЗ рдХреЗрдЯреЛ рдЖрд╣рд╛рд░рдорд╛ рд╣реБрдиреБрд╣реБрдиреНрдЫ рднрдиреЗ рдлреЗрд▓рд╛ рдкрд╛рд░реНрди рд╕рдХреНрдиреБрд╣реБрдиреНрдЫред
рдпрджреНрдпрдкрд┐ рддрд╛рдЬрд╛ рдЕрдорд░реВрдж рдХреЗрдЯреЛрдЬреЗрдирд┐рдХ рдЖрд╣рд╛рд░рдорд╛ рдЫ, рддрдкрд╛рдИрдВрд▓реЗ рдбрд┐рдмреНрдмрд╛рдмрдВрдж рд╡рд╛ рд╕реБрдХреЗрдХреЛ рдЕрдорд░реВрдж рдЙрдкрднреЛрдЧ рдЧрд░реНрдиреБ рд╣реБрдБрджреИрди рдХрд┐рдирднрдиреЗ рдпрд╕рдорд╛ рдареВрд▓реЛ рдорд╛рддреНрд░рд╛рдорд╛ рд╣реБрдиреНрдЫред рдЪреАрдиреА рдердкрд┐рдПрдХреЛ рдЫ рдХрд┐ рдПрдХ рд╕рдВрд░рдХреНрд╖рдХ рд░реВрдкрдорд╛ рдкреНрд░рдпреЛрдЧ рдЧрд░рд┐рдиреНрдЫред
рднрд┐рдЯрд╛рдорд┐рди рд░ рдкреЛрд╖рдХ рддрддреНрд╡
рдЕрдорд░реБрджрдорд╛ 140% рд╣реБрдиреНрдЫ рднрд┐рдЯрд╛рдорд┐рди рд╕реА рдХреЛ рджреИрдирд┐рдХ рдореВрд▓реНрдп рд╕рд┐рдлрд╛рд░рд┐рд╢, рдПрдХ рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХ рдПрдиреНрдЯрд┐рдЕрдХреНрд╕рд┐рдбреЗрдиреНрдЯ рдХрд╛рд░реНрдбрд┐рдпреЛрднрд╛рд╕реНрдХреБрд▓рд░ рд░реЛрдЧ рд░реЛрдХреНрди рдорджреНрджрдд рдЧрд░реНрди рд╕рдХреНрдЫ.
рдкреМрд╖реНрдЯрд┐рдХ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА
рд╕реЗрд╡рд╛ рдЖрдХрд╛рд░: 1 рдЕрдорд░реВрдж, рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп
рдирд╛рдо | рд╡реАрд░рддрд╛ |
---|---|
рдиреЗрдЯ рдХрд╛рд░реНрдмреЛрд╣рд╛рдЗрдбреНрд░реЗрдЯ | 4.9 g |
рдлреНрдпрд╛рдЯреНрд╕ | 0,5 g |
рдкреНрд░реЛрдЯреАрди | 1,4 g |
рдХреБрд▓ рдХрд╛рд░реНрдмреЛрд╣рд╛рдЗрдбреНрд░реЗрдЯрд╣рд░реВ | 7,9 g |
рдлрд╛рдЗрдмрд░ | 3,0 g |
рдХреНрдпрд╛рд▓реЛрд░рд┐рдЬ | 37 |
рд╕реНрд░реЛрдд: USDA