पर्सिमन्स केटो आहेत?

उत्तर: पॅशन फ्रूट हे केटो नाही. बर्‍याच फळांप्रमाणे, त्यात मोठ्या प्रमाणात कार्बोहायड्रेट्स असतात. पॅशन फ्रूट किंवा पॅशन फ्रूटमध्ये...

उत्तर: प्रत्येक सर्व्हिंगमध्ये 4,2 ग्रॅम नेट कर्बोदकांसह, स्टारफ्रूट हे काही केटो-सुसंगत फळांपैकी एक आहे. स्टार फळ आहे ...

उत्तर: एल्डरबेरी केटो नाहीत, कारण त्यात मोठ्या प्रमाणात कर्बोदके असतात. एल्डरबेरीच्या प्रत्येक सर्व्हिंगमध्ये (1 कप) 16.5 ग्रॅम ...

उत्तर: चेरी केटो सुसंगत नाहीत कारण त्यात साखरेचे प्रमाण जास्त आहे. आपण केटोजेनिक आहाराचे अनुसरण करत असल्यास, दुर्दैवाने आपण "त्यावर आयसिंग घालण्यास" सक्षम होणार नाही ...