उत्तरः हॅकेन्डॅडो चीज डिप सॉस जर तुम्ही ते कमी प्रमाणात खाल्ले तर तुमच्या केटोजेनिक आहाराशी सुसंगत आहे.
आम्ही आधीच मेक्सिकन खाद्यपदार्थांसाठी डिझाइन केलेल्या मर्काडोना खाद्यपदार्थांच्या मोठ्या संख्येचे विश्लेषण केले आहे. त्यापैकी आम्ही पाहिले:
- Fajitas Hacienda साठी मसाला.
- burritos hacendado साठी seasoning.
- मसालेदार लोणचेयुक्त jalapeños.
- हॅकेंडो बुडवण्यासाठी आंब्याची चटणी.
- हॅसेन्डॅडो बुडविण्यासाठी मेक्सिकन सॉस.
हाकेनडो चीझ सॉस बुडवून बघायची पाळी होती. या प्रकरणात, आम्ही विविध चीजांपासून तयार केलेल्या सॉसचा सामना करत आहोत. मुख्यतः चेडर (ज्यामध्ये 10% आहे आणि ते आतापर्यंत सर्वात जास्त आहे) आणि पावडर चीज जे अनेक पदार्थांचे मिश्रण आहे ज्यामध्ये ग्राना चीज आणि बरे गाय, मेंढ्या आणि बकरी चीज आहेत. ते सर्व उत्पादनाच्या 1.5% बनवतात. आणि मग ते क्रीमी लूक देण्यासाठी फ्लेवरिंग्ज आणि घटकांचा समूह. त्या सर्वांमध्ये, काही आहे साखर देखील जोडले. प्रति ३० ग्रॅम (२ टेबलस्पून) एकूण ३.३६ ग्रॅम कार्बोहायड्रेट (ज्यापैकी १.२९ ग्रॅम साखर आहे), आम्ही असे म्हणू शकतो की हा हॅकेन्डॅडो डिपिंग चीज सॉस केटो आहे परंतु तो कमी प्रमाणात घेतला जातो. तो महत्प्रयासाने वाचतो आहे. सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, हे लक्षात घेता द चीज, होय ते केटो आहे. आणि जितके चांगले तितके बरे. त्यामुळे तुम्ही घरी सैल केलेले आणि तेल आणि/किंवा मिसळलेले अनेक किंवा ते तुकडे मिक्स करू शकता नाटा तुम्ही तुमच्या अधिक श्रीमंत आणि केटो मेक्सिकन फूडसाठी तुमचा स्वतःचा चीज सॉस बनवू शकता. तुम्ही देखील करू शकता आमच्याकडे असलेल्या मेक्सिकन पाककृतींचा ढीग ब्राउझ करा जेणेकरून तुम्ही या समृद्ध आणि वैविध्यपूर्ण गॅस्ट्रोनॉमीने प्रेरित व्हाल.
पौष्टिक माहिती
सर्व्हिंग आकार: 30 ग्रॅम
नाव | व्हिलर |
---|---|
कर्बोदकांमधे | 3.36 ग्रॅम |
चरबी | 1.05 ग्रॅम |
प्रथिने | 0.9 ग्रॅम |
फायबर | 0 ग्रॅम |
उष्मांक | 26.7 कि.कॅल |