उत्तरः Hacendado चिमिचुरी सॉस केटो सुसंगत आहे. तुम्ही ते खाऊ शकता पण जोपर्यंत तुम्ही त्याचा गैरवापर करत नाही.
आमच्या मागील लेखात आम्ही हॅकेन्डॅडो करी सॉसवर चर्चा केली. पण जेव्हा आम्हाला कळले की हे केटो सुसंगत नाही तेव्हा आमच्या तोंडाला वाईट चव आली. आणि सत्य हे आहे की सॉस किंवा त्याऐवजी सॅलड ड्रेसिंगची चांगली श्रेणी आहे. उदाहरणार्थ पहा.
पण जेव्हा मांसासाठी झटपट साइड डिश येतो तेव्हा गोष्टी थोड्या अवघड होतात. त्यामुळे तुमचे पर्याय वाढवण्यासाठी, आम्ही आज विश्लेषण करतो हेसेनडो चिमिचुरी सॉस. या Hacendado चिमिचुरी सॉसमध्ये प्रति 1.38 ग्रॅम सर्व्हिंगमध्ये एकूण 30 ग्रॅम नेट कार्बोहायड्रेट असते. त्यात थोडी साखर आहे, त्यामुळे त्याचा गैरवापर करण्याची शिफारस केलेली नाही. पण अशा खालच्या स्तरावर, ते केटोला पूर्णपणे अनुरूप आहे. बाकी मसाल्यांच्या मिश्रणापेक्षा अधिक काही नाही. त्यात फारच कमी कॅलरीज असतात आणि व्यावहारिकदृष्ट्या चरबी किंवा प्रथिने नसतात. असे नाही की ते एक नेत्रदीपक अन्न आहे. परंतु ज्या दिवशी आपल्याला खाण्यासाठी वेळही मिळत नाही आणि त्वरित उपाय आवश्यक असतो अशा दिवसांमध्ये हे आपल्याला मांसाहार करण्यास मदत करेल. आमच्या श्रेणीमध्ये इतर मांस सॉस आहेत सीझनिंग्ज. उदाहरणार्थ द फ्रँकचा रेडहॉट सॉस बफेलो सॉस किंवा फ्रँकचा रेडहॉट सॉस मूळ सॉस जे केटो सुसंगत देखील आहेत आणि आमच्या पॅन्ट्रीमध्ये असणे ही चांगली कल्पना आहे.
पौष्टिक माहिती
सर्व्हिंग साइज: 30 ग्रॅम (2 स्कूप)
नाव | व्हिलर |
---|---|
कर्बोदकांमधे | 1.38 ग्रॅम |
चरबी | 0.03 ग्रॅम |
प्रथिने | 0.15 ग्रॅम |
फायबर | 0 ग्रॅम |
उष्मांक | 7.8 कि.कॅल |