उत्तरः हॅकेन्डॅडो लाइट सॉस हा कमी-कार्बोहायड्रेट मसाला आहे जो तुम्ही तुमच्या केटो आहारात थोड्या प्रमाणात घेऊ शकता.
Hacendado लाइट सॉस हा एक अतिशय सामान्य मसाला आहे जो तुम्ही तुमच्या सॅलड्स आणि ताज्या भाज्या घालण्यासाठी वापरू शकता. 1,8 ग्रॅम कार्बोहायड्रेट्स प्रति 2-टेस्पून सर्व्हिंगसह, जोपर्यंत तुम्ही ते कमी प्रमाणात वापरता तोपर्यंत ते केटो आहाराशी पूर्णपणे सुसंगत आहे. वास्तविक या प्रकारच्या सॉसची मुख्य समस्या म्हणजे त्यांचे मोठ्या प्रमाणात सेवन करणे. परंतु जोपर्यंत तुम्ही शिफारस केलेल्या प्रमाणांना चिकटून राहाल, जे प्रति सर्व्हिंग 2 चमचे आहेत, ते पूर्णपणे सुसंगत आहे. आणि 2 tablespoons सह आपण उत्तम प्रकारे सॅलड ड्रेस करू शकता.
हा हलका सॉस कार्बोहायड्रेट पातळी सारखा आहे फळाची वडी. तुमचा केटो डाएट सांभाळून तुमच्या सॅलडला नवीन चव आणि विविधता देण्यास हे तुम्हाला मदत करेल.
पौष्टिक माहिती
सर्व्हिंग साइज: 2 स्कूप्स
नाव | व्हिलर |
---|---|
कर्बोदकांमधे | 1.8 ग्रॅम |
चरबी | 7.5 ग्रॅम |
प्रथिने | 0 ग्रॅम |
फायबर | 0 ग्रॅम |
उष्मांक | 78.3 कि.कॅल |