केटो सनकिस्ट ऑरेंज डाएट सोडा आहे का?

उत्तरः डाएट सनकिस्ट ऑरेंज सोडामध्ये 0 कार्बोहायड्रेट आहेत आणि त्यातील गोड पदार्थ जवळजवळ सर्व केटो समुदायाने कौतुक केले आहेत. याचा अर्थ ते keto compliant आहे.

डाएट सनकीस्ट ऑरेंज सोडामध्ये शून्य कर्बोदके असतात. तुम्‍हाला तुमच्‍या केटोसिसचा भंग न करता सोडाच्‍या चवचा आस्वाद घ्यायचा असेल तर हा एक आदर्श पर्याय बनतो.

केटो आहारातील सर्वात मोठे आव्हान म्हणजे पुरेसे हायड्रेटेड राहणे. चव चा आनंद घेण्यासाठी थोडा सोडा पिणे ठीक आहे, परंतु हायड्रेट करण्याचा उत्तम मार्ग म्हणजे भरपूर पिणे पाणी.

मिठाई

डाएट सनकीस्टमध्ये प्राथमिक स्वीटनर आहे एस्पार्टम, एक स्वीटनर ज्याने गेल्या वीस वर्षांत जवळजवळ इतर कोणत्याही अन्न उत्पादनापेक्षा जास्त विवाद निर्माण केला आहे. ए 2006 मध्ये प्राण्यांवर अभ्यास केला गेला  त्याने सुरुवातीला एस्पार्टमवर वादविवाद सुरू केला, कारण असे सुचवले होते की अॅस्पार्टममुळे कर्करोगाचा धोका वाढतो. हे परिणाम प्राप्त केल्यानंतर, अभ्यास होता मोठ्या प्रमाणावर प्रतिकृती आणि त्यानंतरचे विश्लेषण, युरोपियन फूड सेफ्टी अथॉरिटी (EFSA) कडील एकासह, त्यांना कोणतेही नाते सापडले नाही कर्करोग आणि aspartame च्या सामान्य वापर दरम्यान.

डाएट सनकीस्टमध्ये देखील समाविष्ट आहे cesसल्फाइम पोटॅशियम, कधीकधी "Ace-K" म्हणून ओळखले जाते. Acesulfame पोटॅशियम केटो समुदायात एक लोकप्रिय नसलेला घटक आहे, जरी पेक्षा जास्त FDA द्वारे 100 अभ्यासांचे पुनरावलोकन केले आपल्या सुरक्षेचे समर्थन करा.

काही लोकांना असे आढळून आले आहे की कृत्रिम गोड पदार्थ त्यांच्या केटोसिसमध्ये व्यत्यय आणू शकतात. जर तुम्हाला खात्री नसेल की तुमचे शरीर कृत्रिम गोड पदार्थांवर नकारात्मक प्रतिक्रिया देत असेल तर, तुमच्या सामान्य आहारात समाकलित करण्यापूर्वी डाएट सनकिस्ट लहान भागांमध्ये वापरून पहा.

पर्याय

जर तुम्हाला अधिक नैसर्गिक घटकांसह सोडा हवा असेल तर प्रयत्न करा झेविया. ते गोड केले जाते स्टीव्हिया, एक नैसर्गिक, केटो-सुसंगत स्वीटनर जे रक्तातील साखर वाढवत नाही.

पौष्टिक माहिती

सर्व्हिंग आकार: 1 कॅन 330 मिली

स्त्रोत: उत्पादक वेबसाइट