झिपफिझ एनर्जी शॉट्स सोडा (125 मिली) च्या प्रत्येक सर्व्हिंगमध्ये 8 ग्रॅम नेट कार्बोहायड्रेट्स असतात. दुर्दैवाने, ती रक्कम केटो आहारासाठी योग्य होण्यासाठी खूप जास्त आहे.
झिपफिझ एनर्जी ड्रिंक्समध्ये 120.0 मिलीग्राम कॅफिन असते. ए 2017 मध्ये केलेला अभ्यास असे आढळले की ज्या लोकांनी शरीराच्या वजनाच्या प्रति किलो 2.5 ते 5.0 मिलीग्राम कॅफिनचे सेवन केले त्यांच्या रक्तातील केटोनची पातळी 88% आणि 116% च्या दरम्यान वाढली. कॅफीन चयापचय वाढवते, अल्पकालीन ऊर्जा पातळी सुधारते आणि चरबी कमी करण्यास मदत करते हे देखील दर्शविले गेले आहे.
पर्याय
केटो डाएटला अधिक अनुकूल असलेल्या एनर्जी सप्लिमेंटसाठी प्रयत्न करा पाच तास ऊर्जा शॉट्स. 0 नेट कार्बोहाइड्रेटसह, ते तुमच्या केटोसिसमध्ये व्यत्यय न आणता Zipfizz एनर्जी शॉट्स प्रमाणे ऊर्जा वाढवतात. आणि नक्कीच, आपण नेहमी पिऊ शकता फक्त कॉफी, 0 कार्बोहायड्रेट्ससह मूळ ऊर्जा पेय.
पौष्टिक माहिती
सर्व्हिंग आकार: 125 मिली
| नाव | व्हिलर |
|---|---|
| निव्वळ कर्बोदकांमधे | 8.0 ग्रॅम |
| चरबी | 0,0 ग्रॅम |
| प्रथिने | 0,0 ग्रॅम |
| एकूण कर्बोदकांमधे | 8.0 ग्रॅम |
| फायबर | 0,0 ग्रॅम |
| उष्मांक | 30 |
स्त्रोत: उत्पादक वेबसाइट
