अंजीर केटो आहेत?

उत्तर: प्रून हे केटो नाहीत, कारण त्यात मोठ्या प्रमाणात कर्बोदके असतात. बहुतेक निर्जलित फळांप्रमाणे. प्लम्सचे प्रत्येक सर्व्हिंग ...

उत्तरः फेर्लो किसलेले नैसर्गिक टोमॅटो 2.365 ग्रॅम कार्बोहायड्रेट्ससह. जर ते कमी प्रमाणात असेल तर तुम्ही ते तुमच्या केटो आहारात घेऊ शकता. नैसर्गिक टोमॅटो...

उत्तर: केळी हे केटो नाहीत, कारण त्यात मोठ्या प्रमाणात कर्बोदके असतात. केळीच्या प्रत्येक सर्व्हिंगमध्ये (1 मध्यम) 53 ग्रॅम नेट कार्बोहायड्रेट्स असतात. दुर्दैवाने, त्या...

उत्तर: द्राक्ष फळे केटो नाहीत. आम्लयुक्त असूनही त्यात मोठ्या प्रमाणात साखर असते. द्राक्षे सर्वात मोठे नैसर्गिक लिंबूवर्गीय आहेत. ते मध्ये आहेत ...