ഉത്തരം: ഹസെൻഡാഡോ ട്രിപ്പിൾ ചോക്കലേറ്റ് ഡെസേർട്ട് നിങ്ങളുടെ കെറ്റോ ജീവിതശൈലിക്ക് അനുയോജ്യമല്ല. അതിൽ വലിയ അളവിൽ പഞ്ചസാരയുണ്ട്.
ഹസെൻഡാഡോ ട്രിപ്പിൾ ചോക്ലേറ്റ് ഡെസേർട്ട് ഒരു മിശ്രിതമാണ് നത, പഞ്ചസാര, കുക്കി കൂടാതെ ചോക്കലേറ്റ്. ഇത് വളരെ സംഗ്രഹിച്ച രീതിയിൽ. കാരണം നിങ്ങൾ പാക്കേജിംഗിലെ ചേരുവകൾ നോക്കിയാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ധാരാളം കാര്യങ്ങൾ ഉണ്ട്. കെറ്റോ ലെവലിലെ താൽപ്പര്യം, പാക്കിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്ന ഓരോ കപ്പുകളുടെയും ഭാരം 60 ഗ്രാം ആണ്. ഓരോ 60 ഗ്രാമിനും 21.12 ഗ്രാം കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് ഉണ്ട്. അവയിൽ 16.26 ഗ്രാം നേരിട്ട് പഞ്ചസാരയാണ്. അതുകൊണ്ട് ഇല്ല. ഹസെൻഡാഡോ ട്രിപ്പിൾ ചോക്കലേറ്റ് ഡെസേർട്ട് ഒരു തരത്തിലും കെറ്റോ അല്ല.
നിങ്ങൾ ഒരു കീറ്റോ ഡെസേർട്ടിനായി തിരയുകയാണെങ്കിൽ, അത് സ്വയം ഉണ്ടാക്കുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും മികച്ച ആശയം. നിങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും വലിക്കാൻ കഴിയും കെറ്റോ ഡെസേർട്ട് പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഉദാഹരണത്തിന്: ഈ കെറ്റോ ചീസ് കേക്ക് ഗ്ലാസുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ ചില സമ്പന്നർ കെറ്റോ ചോക്കലേറ്റ് കസ്റ്റാർഡ്യു.എൻ കെറ്റോ ചീസ് ഫ്ലാൻ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു കെറ്റോ ബെറി ഐസ്ക്രീം. അവയെല്ലാം വളരെ ലളിതവും കീറ്റോ അനുയോജ്യവുമായ പാചകക്കുറിപ്പുകളാണ്.
പോഷക വിവരങ്ങൾ
സെർവിംഗ് സൈസ്: 1 ഗ്ലാസ് 60 ഗ്രാം
| പേര് | ശൗരം |
|---|---|
| കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് | 21.12 ഗ്രാം |
| കൊഴുപ്പ് | 13.8 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 1.98 ഗ്രാം |
| ഫൈബർ | 1.56 ഗ്രാം |
| കലോറി | 224.4 കലോറി |
