കെറ്റോ എച്ച്എസ്എൻ ഫുഡ്സ് പ്രകൃതിദത്ത നിലക്കടല വെണ്ണയാണോ?

HSN ഫുഡ് നിലക്കടല വെണ്ണയുടെ രുചികരമായ കീറ്റോ ബ്രാൻഡ് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. അവർ 2 വ്യത്യസ്ത ഇനങ്ങൾ വിൽക്കുന്നു:

HSN ഫുഡ് സ്മൂത്ത് പീനട്ട് ബട്ടർ

HSN ഫുഡ് ക്രഞ്ചി പീനട്ട് ബട്ടർ

ഓരോ ഇനത്തിലും 4-ടേബിൾസ്പൂൺ സെർവിംഗിൽ ഏകദേശം 2 ഗ്രാം നെറ്റ് കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. രണ്ട് രുചികളിലും 7 ഗ്രാം കൊഴുപ്പും 4,5 ഗ്രാം പ്രോട്ടീനും ഉണ്ട്.

നിലക്കടല വെണ്ണയുടെ ഏറ്റവും വലിയ അപകടം അമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതാണ്, കാരണം അത് കഴിക്കുമ്പോൾ ഭാഗങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.

നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ കെറ്റോജെനിക് നിലക്കടല വെണ്ണ വേണമെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ശ്രമിക്കാം നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം നിലക്കടല വെണ്ണ ഉണ്ടാക്കുന്നു. പകരമായി, നിങ്ങൾക്ക് വാങ്ങാം ബദാം വെണ്ണ. 3-ടേബിൾസ്പൂൺ സെർവേഷനിൽ ഏകദേശം 2 ഗ്രാം നെറ്റ് കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ മാത്രമേ ഉള്ളൂ, എല്ലാ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകളും കഴിക്കാതെ തന്നെ നട്ട് ബട്ടറിനോടുള്ള നിങ്ങളുടെ ആഗ്രഹം തൃപ്തിപ്പെടുത്താനുള്ള ഒരു മാർഗമാണിത്.