ຕອບ: Patatas bravas ກັບ aioli ແລະຊອດຮ້ອນ Hacendado ບໍ່ເຫມາະສົມກັບຊີວິດ keto ຂອງທ່ານ. ມັນມີຈໍານວນອັນກວ້າງໃຫຍ່ຂອງ carbs ສຸດທິ.
ຫນຶ່ງໃນພາກສ່ວນທີ່ພວກເຮົາສົນໃຈທີ່ສຸດແມ່ນຫນຶ່ງກ່ຽວກັບຜະລິດຕະພັນ precooked. ພວກເຮົາທຸກຄົນມີມື້ທີ່ສັບສົນໃນແງ່ຂອງເວລາແລະມັນງ່າຍຫຼາຍທີ່ຈະສິ້ນສຸດການກິນອາຫານທີ່ບໍ່ເຫມາະສົມແລະບໍ່ແມ່ນ keto ທັງຫມົດເພາະວ່າຜະລິດຕະພັນສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ປຸງແຕ່ງກ່ອນຫຼືເຮັດຢ່າງໄວວາບໍ່ແມ່ນ.
ໃນກໍລະນີນີ້, ພວກເຂົາເຈົ້າແຕະ patatas bravas ເຫຼົ່ານີ້ກັບ aioli ແລະນ້ໍາເຜັດ Hacendado. ບໍ່ນັບຊອດ, ພຽງແຕ່ນັບມັນຕົ້ນ, 1 ໜ່ວຍ 100 ກຣາມ, ມີຄາໂບໄຮເດຣດທັງໝົດ 18.3 ກຣາມ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ patatas bravas ເຫຼົ່ານີ້ມີ aioli ແລະ Hacendado hot sauce ທີ່ບໍ່ແມ່ນ keto ທັງຫມົດ. ແລະນີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ການປະເມີນມັນຕົ້ນ. ຖ້າພວກເຮົາເຂົ້າໄປໃນຊອດ, ບັນຫາສະສົມ. ຖ້າພວກເຮົາຍັງປະສົມກັບຊອດ brava, ພວກເຮົາຊອກຫາເນື້ອໃນສູງຂອງ ້ໍາຕານ ແລະຍັງຢູ່ໃນ maltodextrin. ອີກວິທີ ໜຶ່ງ ຂອງການເວົ້ານ້ ຳ ຕານ.
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຊິບ ໃນຕົວຂອງມັນເອງພວກເຂົາບໍ່ແມ່ນ keto. ສະນັ້ນມັນບໍ່ແປກໃຈວ່າ patatas bravas ເຫຼົ່ານີ້ກັບ aioli ແລະ Hacendado ເຜັດຊອດແມ່ນບໍ່ຄືກັນ.
ຂໍ້ມູນດ້ານໂພຊະນາການ
ຂະຫນາດໃຫ້ບໍລິການ: 100 g
| ຊື່ | Valor |
|---|---|
| ທາດແປ້ງ | 18.3 g |
| ໄຂມັນ | 12 g |
| ທາດໂປຼຕີນ | 2 g |
| ໃຍ | 0 g |
| ພະລັງງານ | 186 kcal |
