ຕອບ: ເນີຍຖົ່ວດິນ HSN ແມ່ນຫນຶ່ງໃນຍີ່ຫໍ້ທີ່ເຂົ້າກັນໄດ້ກັບ keto ທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດຊອກຫາໄດ້.
HSN Food ສະເໜີໃຫ້ແບຣນ keto ທີ່ແຊບຊ້ອຍຂອງເນີຍຖົ່ວດິນ. ພວກເຂົາເຈົ້າຂາຍ 2 ແນວພັນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ:
HSN Food Smooth Peanut Butter
ອາຫານ HSN ເນີຍຖົ່ວດິນ
ແຕ່ລະຊະນິດມີຄາໂບໄຮເດຣດສຸດທິປະມານ 4g ຕໍ່ 2 ບ່ວງແກງ. ທັງສອງລົດຊາດມີ 7 g ຂອງໄຂມັນແລະ 4,5 g ຂອງທາດໂປຼຕີນ.
ອັນຕະລາຍທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດກັບເນີຍຖົ່ວດິນແມ່ນການກິນຫຼາຍເກີນໄປ, ເພາະວ່າມັນສາມາດຍາກທີ່ຈະຄວບຄຸມບາງສ່ວນໃນເວລາທີ່ກິນມັນ.
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການມັນເບີຖົ່ວດິນ ketogenic ຫຼາຍ, ທ່ານສາມາດລອງໄດ້ ເຮັດເນີຍຖົ່ວດິນຂອງທ່ານເອງ. ອີກທາງເລືອກ, ທ່ານສາມາດຊື້ ມັນເບີ almond. ດ້ວຍພຽງແຕ່ປະມານ 3g ຂອງ carbs ສຸດທິໃນການຮັບໃຊ້ 2 ບ່ວງ, ມັນເປັນວິທີຫນຶ່ງທີ່ຈະຕອບສະຫນອງຄວາມຢາກຂອງເຈົ້າສໍາລັບມັນເບີ nut ໂດຍບໍ່ມີການບໍລິໂພກ carbs ທັງຫມົດ.
