ຕອບ: Hacendado sliced olive ສີຂຽວເປັນອາຫານວ່າງທີ່ເຫມາະສົມກັບອາຫານ keto ຂອງທ່ານ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ເວລາມັນໂດຍບໍ່ມີການເກີນປະລິມານ, ເນື່ອງຈາກວ່າພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນບໍ່ມີທາດແປ້ງ.
ໝາກກອກເປັນອາຫານວ່າງທີ່ເຂົ້າກັນໄດ້ຢ່າງສົມບູນແບບກັບອາຫານ keto. 100 g ຂອງຫມາກກອກມີປະມານ 1 g ຂອງທາດແປ້ງ. ແຕ່ພວກມັນເປັນແຫຼ່ງທີ່ບໍ່ຫນ້າເຊື່ອຂອງອາຊິດ oleic. ກ່າວວ່າອາຊິດຊ່ວຍ ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດຫົວໃຈ.
ເຊັ່ນດຽວກັນ, ຮູບແບບນີ້ຂອງ Hacendado ຫມາກກອກສີຂຽວຊອຍໃຫ້ບາງໆແມ່ນດີເລີດທີ່ຈະເພີ່ມສູດບາງຢ່າງເຊັ່ນ: keto pizzas. ເຖິງ ແມ່ນ ວ່າ ພວກ ເຂົາ ເຈົ້າ ຍັງ ເປັນ ສິ່ງ ມະ ຫັດ ທີ່ ຈະ ໃຊ້ ເວ ລາ ທີ່ ດີ ແຜ່ນເນີຍແຂງ ແລະ ham serrano. ຂ້ອນຂ້າງເປັນ delicacy ທີ່ເຂົ້າກັນໄດ້ kto ຢ່າງເຕັມສ່ວນ.
ຂໍ້ມູນດ້ານໂພຊະນາການ
ຂະຫນາດໃຫ້ບໍລິການ: 100 g
| ຊື່ | Valor |
|---|---|
| ທາດແປ້ງ | 1 g |
| ໄຂມັນ | 14 g |
| ທາດໂປຼຕີນ | 0.8 g |
| ໃຍ | 0 g |
| ພະລັງງານ | 137 kcal |
