ໝວດ: ເຄື່ອງດື່ມ

ຊາ Chai ເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະລວມເອົາເຄື່ອງເທດຮ້ອນເຂົ້າໄປໃນອາຫານປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ. ໝາກເຜັດ, ໝາກນັດ, ໝາກແໜ່ງ ແລະຂີງ ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການ...

ໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບສູດທີ່ງ່າຍດາຍ, smoothies ເອົາ cake ໄດ້. ຖ້າເຈົ້າເປັນຄືຄົນສ່ວນໃຫຍ່ ເຈົ້າອາດຈະໃຫຍ່ຂຶ້ນໄປຮ້ານອາຫານ...

lattes Turmeric (ຊຶ່ງເອີ້ນກັນວ່າ lattes ນົມທອງ) ແມ່ນການປ່ຽນແປງຂອງຢາພື້ນເມືອງອິນເດຍຕາເວັນອອກ. ຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບຂອງເຄື່ອງເທດ, ...

ເມື່ອເວົ້າເຖິງຊາສະຫມຸນໄພ, ທ່ານມີທາງເລືອກຫຼາຍຢ່າງ: chamomile, lemongrass, rosehip, rooibos, peppermint, ແລະອື່ນໆ. ບັນຊີລາຍຊື່ສືບຕໍ່ມີທາງເລືອກຫຼາຍ. ແຕ່ຖ້າທ່ານເປັນ ...

ຖ້າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາເກັບກ່ຽວຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຂອງຊາຂຽວ, ທ່ານສາມາດຈຸ່ມຖົງຊາໃນນ້ໍາຮ້ອນແລະສິ້ນສຸດມື້. ແຕ່ນັ້ນບໍ່ແມ່ນ ...

ການເລືອກອາຫານເສີມກ່ອນການອອກກຳລັງກາຍເພື່ອເສີມສ້າງກິດຈະກຳຂອງທ່ານສາມາດສ້າງຄວາມແຕກຕ່າງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນການປະຕິບັດຫຼັງການອອກກຳລັງກາຍ ແລະການຟື້ນຟູຂອງທ່ານ. ແຕ່ຊອກຫາສູດທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບກ່ອນ ...

ເອົາເຄື່ອງປັ່ນຄັອກເທນຂອງເຈົ້າ. ຮອດເວລາດື່ມເຄື່ອງດື່ມລະດູຮ້ອນແລ້ວ. ເຫຼົ້າແວງ Sparkling ແລະດອກກຸຫລາບແມ່ນອາຫານຫຼັກໃນລະດູຮ້ອນ, ແຕ່ຖ້າທ່ານພ້ອມທີ່ຈະ ...

ອາຫານ ketogenic ແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍແນວຄວາມຄິດອາຫານບ້າ. ມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງຫຼາຍກ່ຽວກັບອິດສະລະພາບທີ່ເຈົ້າຕ້ອງເພີ່ມສ່ວນປະກອບທີ່ມີໄຂມັນສູງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ ...

Smoothies ເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະໄດ້ຮັບສານອາຫານທີ່ຫຼາກຫຼາຍເຂົ້າໄປໃນອາຫານຂອງທ່ານໃນອາຫານຫນຶ່ງ. ແຕ່ການປະຕິບັດຕາມອາຫານ ketogenic ຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານຕ້ອງເປັນ ...

ໃຜເວົ້າວ່າຊາແລັດຄຣີມບໍ່ແມ່ນສ່ວນໜຶ່ງຂອງຄາບອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດຕໍ່າທີ່ມີສຸຂະພາບດີ? ຊານົມນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ ketogenic ຢ່າງເຕັມທີ່, ແຕ່ ...

ທາດໂປຼຕີນ shakes ເປັນການບັນເທົາທຸກທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ສໍາລັບອາຫານເຊົ້າ keto ມາດຕະຖານຂອງທ່ານ. ພຽງແຕ່ເພີ່ມຜົງທາດໂປຼຕີນ, ນົມ almond, ສີຂຽວແລະມັນເບີ ...

ຖ້າເຈົ້າເປັນຄົນທີ່ຊື່ນຊົມກັບກາເຟທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນໃນລະດູຮ້ອນ, ກາເຟເຢັນແບບຫວຽດນາມ ຈະເຮັດໃຫ້ເຄື່ອງດື່ມເຢັນໆຂອງເຈົ້າເປັນທີ່ພໍໃຈ.