Lindt Keto Dark Chocolate 0% ເພີ່ມນໍ້າຕານບໍ?

ຕອບ: Lindt 0% Added Sugar Dark Chocolate ແມ່ນບໍ່ເຂົ້າກັນໄດ້ keto, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນມີ sweeteners ທີ່ບໍ່ແມ່ນ keto ແລະປະລິມານຄາໂບໄຮເດດສູງ.

ເຄໂຕແມັດ: 2
ຊັອກໂກແລັດຊ້ໍາ 0% ເພີ່ມ້ໍາຕານ Lindt

Lindt 0% ເພີ່ມ້ໍາຕານຊັອກໂກແລັດມີ 21 gs, 9.45 g ຂອງທາດແປ້ງສຸດທິ. ແລະຄາດວ່າ, ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ເຫັນຢູ່ໃນສ່ວນໃຫຍ່ຂອງ ຊັອກໂກແລັດທີ່ບໍ່ມີນໍ້າຕານ, ຂອງຫວານຕົ້ນຕໍຂອງມັນແມ່ນ maltitol. ຄວາມຫວານນີ້, ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ອະທິບາຍແລ້ວໃນ ບົດຄວາມຂອງຕົນເອງຄືກັນ, ມັນບໍ່ເຂົ້າກັນໄດ້ keto. ດັດຊະນີ glycemic ສູງຂອງມັນເຮັດໃຫ້ລະດັບ glucose ເພີ່ມຂຶ້ນໃນລັກສະນະທີ່ຄ້າຍຄືກັນກັບສິ່ງທີ່ເກີດຂື້ນ ້ໍາຕານ ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດມີບັນຫາຖ້າຫາກວ່າທ່ານໃຊ້ເວລາມັນເພື່ອຮັກສາຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໃນ ketosis.

ຕາຕະລາງປຽບທຽບຂອງຊັອກໂກແລັດທີ່ບໍ່ມີນໍ້າຕານ

ຂະຫນາດໃຫ້ບໍລິການ: 21 g

ຊື່ທາດແປ້ງ
ຕໍ່ສ່ວນ
ມັນແມ່ນ keto
ຊັອກໂກແລັດຊ້ໍາ 0% ້ໍາຕານແລະ 85% cocoa mercadona0.924 gບໍ່ເຂົ້າກັນໄດ້ keto (ຄະແນນ Keto: 2) No
ຊັອກໂກແລັດຊ້ໍາ 52% Spar10.08 gບໍ່ເຂົ້າກັນໄດ້ keto (ຄະແນນ Keto: 2) No
ເມັດຊັອກໂກແລັດຊ້ໍາກັບຫມາກມ່ວງ Torras10.08 gບໍ່ເຂົ້າກັນໄດ້ keto (ຄະແນນ Keto: 2) No
ຊັອກໂກແລັດຊັອກໂກແລັດ 72% ທີ່ມີສານຫວານ Torras5.88 gມັນເຂົ້າກັນໄດ້ keto (ຄະແນນ Keto: 3) ປານກາງ
ຊັອກໂກແລັດທີ່ສົມບູນແບບດ້ວຍນົມແລະເຄື່ອງຫວານ mercadona9.87 gບໍ່ເຂົ້າກັນໄດ້ keto (ຄະແນນ Keto: 2) No
ຊັອກໂກແລັດບໍລິສຸດກັບ almonds 0% ້ໍາຕານ Horno San José7.896 gບໍ່ເຂົ້າກັນໄດ້ keto (ຄະແນນ Keto: 2) No
Chocolate zero fondant ກັບຫມາກພ້າວ 0% ເພີ່ມ້ໍາຕານ Torras9.45 gບໍ່ເຂົ້າກັນໄດ້ keto (ຄະແນນ Keto: 2) No
Bonarea ຊັອກໂກແລັດບໍ່ມີນໍ້າຕານ9.24 gບໍ່ເຂົ້າກັນໄດ້ keto (ຄະແນນ Keto: 2) No
Choco melt Mercadona7.35 gບໍ່ເຂົ້າກັນໄດ້ keto (ຄະແນນ Keto: 2) No
ຊັອກໂກແລັດເຂັ້ມເຂັ້ມຂຸ້ນທີ່ບໍ່ມີນໍ້າຕານ Nestlé7.35 gບໍ່ເຂົ້າກັນໄດ້ keto (ຄະແນນ Keto: 2) No
stevia ຊັອກໂກແລັດຂົມກັບ almonds ຈາກ Chocolates Solé5.964 gມັນເຂົ້າກັນໄດ້ keto (ຄະແນນ Keto: 4) Si
ຊັອກໂກແລັດບໍລິສຸດໂດຍບໍ່ມີການເພີ່ມ້ໍາຕານ San José11.046 gບໍ່ເຂົ້າກັນໄດ້ keto (ຄະແນນ Keto: 2) No
ຊັອກໂກແລັດນົມແລະອັນມອນ Clavileno9.66 gບໍ່ເຂົ້າກັນໄດ້ keto (ຄະແນນ Keto: 2) No
Delicious dark choco cocoa beans HSN Foods6.195 gມັນເຂົ້າກັນໄດ້ keto (ຄະແນນ Keto: 3) ປານກາງ
ຊັອກໂກແລັດເຂັ້ມ 72% ໂກໂກ້ຈາກ Adarve6.93 gບໍ່ເຂົ້າກັນໄດ້ keto (ຄະແນນ Keto: 2) No
ສະກັດຊັອກໂກແລັດດ້ວຍນົມ Clavileño11.34 gບໍ່ເຂົ້າກັນໄດ້ keto (ຄະແນນ Keto: 2) No
ຊັອກໂກແລັດເຂັ້ມທີ່ບໍ່ມີນໍ້າຕານ10.08 gບໍ່ເຂົ້າກັນໄດ້ keto (ຄະແນນ Keto: 2) No
ຊັອກໂກແລັດນົມທີ່ມີສານຫວານສູງ11.76 gບໍ່ເຂົ້າກັນໄດ້ keto (ຄະແນນ Keto: 2) No
ຊັອກໂກແລັດບໍ່ມີນ້ຳຕານກັບ Nestlé almonds9.492 gບໍ່ເຂົ້າກັນໄດ້ keto (ຄະແນນ Keto: 2) No
ຊັອກໂກແລັດນົມແລະ stevia ທີ່ບໍ່ມີນໍ້າຕານ Valor10.92 gບໍ່ເຂົ້າກັນໄດ້ keto (ຄະແນນ Keto: 2) No
ຊັອກໂກແລັດບໍ່ມີນ້ ຳ ຕານ, ທ່ານເລືອກ10.08 gບໍ່ເຂົ້າກັນໄດ້ keto (ຄະແນນ Keto: 2) No
ຊັອກໂກແລັດຊ້ໍາທີ່ບໍ່ມີນໍ້າຕານແລະຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ Clavileño7.98 gບໍ່ເຂົ້າກັນໄດ້ keto (ຄະແນນ Keto: 2) No
ຊັອກໂກແລັດບໍລິສຸດກັບ almonds Mediterranean ທັງຫມົດ Valor7.98 gບໍ່ເຂົ້າກັນໄດ້ keto (ຄະແນນ Keto: 2) No
ຊັອກໂກແລັດເຂັ້ມກັບອັນມອນທັງໝົດ Torras Organic Bio6.09 gມັນເຂົ້າກັນໄດ້ keto (ຄະແນນ Keto: 3) ປານກາງ
ຊັອກໂກແລັດເຂັ້ມ 92% ມູນຄ່າ2.73 gມັນເຂົ້າກັນໄດ້ keto (ຄະແນນ Keto: 4) Si
ຊັອກໂກແລັດບໍລິສຸດ 0% ມູນຄ່າເພີ່ມ້ໍາຕານ10.5 gບໍ່ເຂົ້າກັນໄດ້ keto (ຄະແນນ Keto: 2) No
ຊັອກໂກແລັດນົມກັບ almonds Consum10.29 gບໍ່ເຂົ້າກັນໄດ້ keto (ຄະແນນ Keto: 2) No
ຊັອກໂກແລັດນົມ almonds Mediterranean ທັງຫມົດ Valor8.19 gບໍ່ເຂົ້າກັນໄດ້ keto (ຄະແນນ Keto: 2) No
Melk ບໍ່ເພີ່ມ້ໍາຕານ Balance9.576 gບໍ່ເຂົ້າກັນໄດ້ keto (ຄະແນນ Keto: 2) No
ຊັອກໂກແລັດເຂັ້ມ 79% ໂກໂກ້ທີ່ບໍ່ມີນໍ້າຕານ Torras Organic Bio5.67 gມັນເຂົ້າກັນໄດ້ keto (ຄະແນນ Keto: 4) Si
ຊັອກໂກແລັດນົມແລະ almond Vicens7.56 gບໍ່ເຂົ້າກັນໄດ້ keto (ຄະແນນ Keto: 2) No
ຊັອກໂກແລັດ 70% cocoa Colonial1.995 gມັນເຂົ້າກັນໄດ້ keto (ຄະແນນ Keto: 3) ປານກາງ
ຊັອກໂກແລັດທີ່ບໍ່ຫວານກັບນົມ Torras11.76 gບໍ່ເຂົ້າກັນໄດ້ keto (ຄະແນນ Keto: 2) No
ຊັອກໂກແລັດນົມກັບ almonds 0% ມູນຄ່າເພີ່ມ້ໍາຕານ8.19 gບໍ່ເຂົ້າກັນໄດ້ keto (ຄະແນນ Keto: 2) No
ຊັອກໂກແລັດນົມທີ່ບໍ່ມີນໍ້າຕານເພີ່ມ10.92 gບໍ່ເຂົ້າກັນໄດ້ keto (ຄະແນນ Keto: 2) No
ຊັອກໂກແລັດບໍ່ຫວານກັບຊາຂຽວ Asia Green Garden9.66 gບໍ່ເຂົ້າກັນໄດ້ keto (ຄະແນນ Keto: 2) No
ຊັອກໂກແລັດເຂັ້ມທີ່ມີສານຫວານແລະຫມາກໄມ້ 54% cocoa Asia Green Garden9.66 gບໍ່ເຂົ້າກັນໄດ້ keto (ຄະແນນ Keto: 2) No
ຊັອກໂກແລັດຊ້ໍາກັບ hazelnuts ໂດຍບໍ່ມີ້ໍາຕານ Torras6.51 gມັນເຂົ້າກັນໄດ້ keto (ຄະແນນ Keto: 4) Si
ຊັອກໂກແລັດບໍ່ມີນໍ້າຕານ El Corte Inglés10.08 gບໍ່ເຂົ້າກັນໄດ້ keto (ຄະແນນ Keto: 2) No
ຊັອກໂກແລັດນົມທີ່ບໍ່ມີນໍ້າຕານເພີ່ມ El Corte Inglés11.76 gບໍ່ເຂົ້າກັນໄດ້ keto (ຄະແນນ Keto: 2) No
ການຄ້າຊັອກໂກແລັດບໍລິສຸດ Equimercado9.87 gບໍ່ເຂົ້າກັນໄດ້ keto (ຄະແນນ Keto: 2) No
ຊັອກໂກແລັດເຂັ້ມຂົ້ນຫວານ 52% ໂກໂກ້ Torras9.975 gບໍ່ເຂົ້າກັນໄດ້ keto (ຄະແນນ Keto: 2) No
ຊັອກໂກແລັດເຂັ້ມຫວານກັບສະຕໍເບີຣີ 50% cocoa Torras10.08 gບໍ່ເຂົ້າກັນໄດ້ keto (ຄະແນນ Keto: 2) No
ຊັອກໂກແລັດບໍ່ມີນໍ້າຕານ Dia10.248 gບໍ່ເຂົ້າກັນໄດ້ keto (ຄະແນນ Keto: 2) No
ເບລຢຽມ ຊັອກໂກແລັດຊັອກໂກແລັດຄຣັນເບີຣີ ບໍ່ມີນໍ້າຕານເພີ່ມ 54% Guylian9.66 gບໍ່ເຂົ້າກັນໄດ້ keto (ຄະແນນ Keto: 2) No
0% ສະກັດຊັອກໂກແລັດດ້ວຍນົມແລະສານຫວານ Mercadona9.87 gບໍ່ເຂົ້າກັນໄດ້ keto (ຄະແນນ Keto: 2) No
ຊັອກໂກແລັດເຂັ້ມ 0% Mercadona9.66 gບໍ່ເຂົ້າກັນໄດ້ keto (ຄະແນນ Keto: 2) No
ຊັອກໂກແລັດທີ່ມີນໍ້າຕານເພີ່ມ 0% ມູນຄ່າ10.5 gບໍ່ເຂົ້າກັນໄດ້ keto (ຄະແນນ Keto: 2) No
ຊັອກໂກແລັດເຂັ້ມມີລົດຊາດຫວານ 60% cocoa Eureka9.177 gບໍ່ເຂົ້າກັນໄດ້ keto (ຄະແນນ Keto: 2) No
ຊັອກໂກແລັດເຂັ້ມທີ່ບໍ່ມີນໍ້າຕານປະສົມກັບໂກໂກ້ Supersol 70%.7.14 gບໍ່ເຂົ້າກັນໄດ້ keto (ຄະແນນ Keto: 2) No
ຊັອກໂກແລັດ 85% ທີ່ມີນໍ້າຕານເພີ່ມ 0%.3.99 gມັນເຂົ້າກັນໄດ້ keto (ຄະແນນ Keto: 3) ປານກາງ
ຊັອກໂກແລັດນົມທີ່ບໍ່ມີນໍ້າຕານເພີ່ມ Nestlé11.571 gບໍ່ເຂົ້າກັນໄດ້ keto (ຄະແນນ Keto: 2) No
ຊັອກໂກແລັດ 70% ທີ່ມີນໍ້າຕານເພີ່ມ 0%.7.14 gບໍ່ເຂົ້າກັນໄດ້ keto (ຄະແນນ Keto: 2) No
ຊັອກໂກແລັດຊ້ໍາ 85% ກັບ stevia Valor3.99 gມັນເຂົ້າກັນໄດ້ keto (ຄະແນນ Keto: 3) ປານກາງ
ຊັອກໂກແລັດເຂັ້ມທີ່ມີອັນມອນເຮັດໃຫ້ຫວານ 52% ໂກໂກ້ Valor8.043 gບໍ່ເຂົ້າກັນໄດ້ keto (ຄະແນນ Keto: 2) No
ຊັອກໂກແລັດນົມແລະ stevia Solé6.048 gບໍ່ເຂົ້າກັນໄດ້ keto (ຄະແນນ Keto: 2) No
ຊັອກໂກແລັດຊັອກໂກແລັດ 72% ດ້ວຍສານຫວານ Alimerka5.88 gບໍ່ເຂົ້າກັນໄດ້ keto (ຄະແນນ Keto: 2) No
ຊັອກໂກແລັດບໍລິສຸດ 85% cocoa ກັບ stevia Clavileño4.62 gມັນເຂົ້າກັນໄດ້ keto (ຄະແນນ Keto: 3) ປານກາງ
ຊັອກໂກແລັດນົມທີ່ບໍ່ມີນໍ້າຕານເພີ່ມ Hiper Dino11.34 gບໍ່ເຂົ້າກັນໄດ້ keto (ຄະແນນ Keto: 2) No
ຊັອກໂກແລັດຊ້ໍາກັບ almonds Coaliment8.61 gບໍ່ເຂົ້າກັນໄດ້ keto (ຄະແນນ Keto: 2) No
ຊັອກໂກແລັດນົມທີ່ບໍ່ມີນໍ້າຕານເພີ່ມ Simón Coll10.5 gບໍ່ເຂົ້າກັນໄດ້ keto (ຄະແນນ Keto: 2) No
ຊັອກໂກແລັດເຂັ້ມ10.08 gບໍ່ເຂົ້າກັນໄດ້ keto (ຄະແນນ Keto: 2) No
ຊັອກໂກແລັດນົມທີ່ບໍ່ມີນ້ ຳ ຕານ Atienza10.836 gບໍ່ເຂົ້າກັນໄດ້ keto (ຄະແນນ Keto: 2) No
ຊັອກໂກແລັດເຂັ້ມຫວານດ້ວຍ stevia 60% cocoa Torras6.825 gມັນເຂົ້າກັນໄດ້ keto (ຄະແນນ Keto: 4) Si
ຊັອກໂກແລັດຊັອກໂກແລັດ9.24 gບໍ່ເຂົ້າກັນໄດ້ keto (ຄະແນນ Keto: 2) No
ຊັອກໂກແລັດນົມແລະສະເຕເວຍທີ່ບໍ່ມີທາດ gluten Torras6.09 gມັນເຂົ້າກັນໄດ້ keto (ຄະແນນ Keto: 3) ປານກາງ
ໂກເລດຊັອກໂກແລັດຍີ່ຫໍ້ Carrefour10.29 gບໍ່ເຂົ້າກັນໄດ້ keto (ຄະແນນ Keto: 2) No
ຊັອກໂກແລັດຊ່າງຝີມືກັບ stevia Apisierra5.67 gບໍ່ເຂົ້າກັນໄດ້ keto (ຄະແນນ Keto: 2) No
ຊັອກໂກແລັດ 50% stevia Froiz10.92 gບໍ່ເຂົ້າກັນໄດ້ keto (ຄະແນນ Keto: 2) No
ຊັອກໂກແລັດຊັອກໂກແລັດບໍ່ມີນໍ້າຕານ Vital Dia10.29 gບໍ່ເຂົ້າກັນໄດ້ keto (ຄະແນນ Keto: 2) No
ຊັອກໂກແລັດນົມ Equimercado10.5 gບໍ່ເຂົ້າກັນໄດ້ keto (ຄະແນນ Keto: 2) No
ຊັອກໂກແລັດຊ້ໍາທີ່ບໍ່ມີນໍ້າຕານເພີ່ມ Antiu Xixona9.66 gບໍ່ເຂົ້າກັນໄດ້ keto (ຄະແນນ Keto: 2) No
ຊັອກໂກແລັດສີສົ້ມທີ່ມີລົດຊາດຫວານ 70% ໂກໂກ້ Clavileño8.211 gບໍ່ເຂົ້າກັນໄດ້ keto (ຄະແນນ Keto: 2) No
ຊັອກໂກແລັດນົມທີ່ບໍ່ມີນໍ້າຕານ Froiz12.18 gບໍ່ເຂົ້າກັນໄດ້ keto (ຄະແນນ Keto: 2) No
ຊັອກໂກແລັດເຂັ້ມທີ່ບໍ່ມີນໍ້າຕານເພີ່ມ 70% ມູນຄ່າໂກໂກ້7.14 gບໍ່ເຂົ້າກັນໄດ້ keto (ຄະແນນ Keto: 2) No
ຊັອກໂກແລັດ 0% ້ໍາຕານ, ສີດໍາກັບ Trapa almonds4.62 gມັນເຂົ້າກັນໄດ້ keto (ຄະແນນ Keto: 3) ປານກາງ
ຊັອກໂກແລັດຊ້ໍາໂດຍບໍ່ມີ gluten ແລະບໍ່ມີການເພີ່ມ້ໍາຕານ Santiveri6.342 gມັນເຂົ້າກັນໄດ້ keto (ຄະແນນ Keto: 3) ປານກາງ
ຊັອກໂກແລັດຊ້ໍາ 80% ກັບ stevia Trapa5.46 gມັນເຂົ້າກັນໄດ້ keto (ຄະແນນ Keto: 3) ປານກາງ
ຊັອກໂກແລັດນົມ ແລະ almonds ທັງໝົດສູນຈາກຍີ່ຫໍ້ Tirma9.45 gບໍ່ເຂົ້າກັນໄດ້ keto (ຄະແນນ Keto: 2) No
ຊັອກໂກແລັດຊ້ໍາກັບ Aliada ຂອງຫວານທີ່ບໍ່ມີນໍ້າຕານ11.34 gບໍ່ເຂົ້າກັນໄດ້ keto (ຄະແນນ Keto: 2) No
ຊັອກໂກແລັດ 70% ໂດຍບໍ່ມີການເພີ່ມ້ໍາຕານ Auchan5.229 gມັນເຂົ້າກັນໄດ້ keto (ຄະແນນ Keto: 3) ປານກາງ
ຊັອກໂກແລັດຊັອກໂກແລັດ 75% ທີ່ມີ Santocildes ທີ່ບໍ່ມີນໍ້າຕານ almond9.9351 gບໍ່ເຂົ້າກັນໄດ້ keto (ຄະແນນ Keto: 2) No
ຊັອກໂກແລັດຊ້ໍາ 55% ກັບ almonds ທີ່ບໍ່ມີ້ໍາຕານ Santocildes11.3505 gບໍ່ເຂົ້າກັນໄດ້ keto (ຄະແນນ Keto: 2) No
ນົມແລະຊັອກໂກແລັດ almond (unsweetened) bonÀrea9.66 gບໍ່ເຂົ້າກັນໄດ້ keto (ຄະແນນ Keto: 2) No
ໂກເລດນົມ BonÀrea11.34 gບໍ່ເຂົ້າກັນໄດ້ keto (ຄະແນນ Keto: 2) No
ຊັອກໂກແລັດເຂັ້ມ 70% ສູນ Tirma7.14 gບໍ່ເຂົ້າກັນໄດ້ keto (ຄະແນນ Keto: 2) No
ຊັອກໂກແລັດຊັອກໂກແລັດທີ່ບໍ່ມີນໍ້າຕານ SuperSol10.08 gບໍ່ເຂົ້າກັນໄດ້ keto (ຄະແນນ Keto: 2) No
ຊັອກໂກແລັດນົມທີ່ບໍ່ມີນ້ ຳ ຕານ11.76 gບໍ່ເຂົ້າກັນໄດ້ keto (ຄະແນນ Keto: 2) No
ຊັອກໂກແລັດຊ້ໍາ 0% ເພີ່ມ້ໍາຕານ Lindt9.45 gບໍ່ເຂົ້າກັນໄດ້ keto (ຄະແນນ Keto: 2) No
ຊັອກໂກແລັດ 85% stevia Blanxart3.402 gມັນເຂົ້າກັນໄດ້ keto (ຄະແນນ Keto: 3) ປານກາງ
ຊັອກໂກແລັດອັນບໍລິສຸດ Alipende8.778 gບໍ່ເຂົ້າກັນໄດ້ keto (ຄະແນນ Keto: 2) No
ຊັອກໂກແລັດເຂັ້ມ 52% Fin Carré9.996 gບໍ່ເຂົ້າກັນໄດ້ keto (ຄະແນນ Keto: 2) No
ຊັອກໂກແລັດບໍລິສຸດ Alipende10.479 gບໍ່ເຂົ້າກັນໄດ້ keto (ຄະແນນ Keto: 2) No
ຊັອກໂກແລັດຊັອກໂກແລັດດີພິເສດດ້ວຍສານຫວານ Mercadona9.66 gບໍ່ເຂົ້າກັນໄດ້ keto (ຄະແນນ Keto: 2) No

ຂໍ້ມູນດ້ານໂພຊະນາການ

ຂະຫນາດໃຫ້ບໍລິການ: 21 g

ຊື່ Valor
ທາດແປ້ງ 9.45 g
ໄຂມັນ 7.98 g
ທາດໂປຼຕີນ 1.47 g
ໃຍ 0 g
ພະລັງງານ 102.9 kcal

ເຈົ້າຂອງປະຕູນີ້, esketoesto.com, ເຂົ້າຮ່ວມໃນ Amazon EU Affiliate Program, ແລະເຂົ້າໂດຍຜ່ານການຊື້ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ. ນັ້ນແມ່ນ, ຖ້າທ່ານຕັດສິນໃຈຊື້ສິນຄ້າໃດໆໃນ Amazon ໂດຍຜ່ານການເຊື່ອມຕໍ່ຂອງພວກເຮົາ, ມັນບໍ່ມີຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃດໆແຕ່ວ່າ Amazon ຈະມອບຄະນະກໍາມະການທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາທາງດ້ານການເງິນໃນເວັບ. ການເຊື່ອມໂຍງການຊື້ທັງຫມົດລວມຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌ນີ້, ເຊິ່ງໃຊ້ / ຊື້ / segment, ແມ່ນຖືກສົ່ງໄປຫາເວັບໄຊທ໌ Amazon.com. ໂລໂກ້ Amazon ແລະຍີ່ຫໍ້ແມ່ນຊັບສິນຂອງ Amazon ແລະບໍລິສັດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ.