жооп: Mercadona piquillo калемпири гумус сиздин кето диетаңызга туура келбейт. Курамында көп сандагы таза углеводдор жана башка кето эмес ингредиенттер бар.
100 г Mercadona piquillo калемпир Humus типтүү бөлүгүн түзүү. 100 граммдын 2.25 г таза углеводдор. Бул чоң сумма эмес. Ал эми калган ингредиенттерди карап чыксаңыз, бул пикилло калемпири хомус нонсенс болуп саналат. Анын майы күн карама майы, бул да кето шайкеш келбейт. Анын да кээ бирлери бар кант ошондой эле тонна консерванттар жана башка ингредиенттер, алар бул болгар калемпиринин хумусту кето эмес.
Хумусту салыштыруу диаграммасы
Кызмат өлчөмү: 30г (2 кашык)
Тамактануу жөнүндө маалымат
Кызмат өлчөмү: 30г (2 кашык)
ысым | каармандык |
---|---|
кычкылдар | 2.25 г |
Майлар | 7.2 г |
белок | 1.9 г |
Fiber | 2.8 г |
Калориялар | 88 ккал |