жооп: Кетогендик диетага жалпысынан 2.61 г карбонгидрат бар Ametller Origen нохут хомус кошулса болот.
үчүн эсептөө булагы катары колдонуу hummus nohut Ametller Origin 30 г типтүү кызмат, биз таза карбонгидрат жалпы 2.61 г бар. Бул карбонгидраттардын аз өлчөмү жана ошол эле учурда, бул гумустун курамында эч кандай кошумчалар же кето эмес майлар жок. Алып жүрөт зайтун майы, лимон ширеси, туз жана кээ бир жыпар жыттуу заттар. Ошентип, бул толугу менен кето. Жана аны кыянаттык менен колдонбосоңуз болот, анткени ал карбонгидратсыз эмес, албетте.
Хумусту салыштыруу диаграммасы
Кызмат өлчөмү: 30г (2 кашык)
Тамактануу жөнүндө маалымат
Кызмат өлчөмү: 30г (2 кашык)
ысым | каармандык |
---|---|
кычкылдар | 2.61 г |
Майлар | 2.34 г |
белок | 1.89 г |
Fiber | 0 г |
Калориялар | 43.8 ккал |