жооп: Nu3 Fit куймак уну сиздин кетогендик диетаңызга туура келбейт, анткени анда таза углеводдор өтө көп.
Биз менен эмне болгонун көргөнбүз Nu3 Fit Шоколаддуу булочка уну, абдан окшош жагдайды биз муну менен табабыз Nu3 Fit куймак уну. Бул ундун 100 граммында жалпысынан 34.4 г углевод бар. Тилекке каршы, бул куймак уну кето шайкеш келбейт.
Бул учурда, биз 100 г бөлүгүн биз ар бир куймак үчүн колдоно турган суммага бөлсөк, адатта, 15 жана 20 г ортосунда, биз карбонгидрат 5.2 жана 7 г ортосунда болот. Бул кандайдыр бир кызыктай чөйчөктү кошпостон, биз 1 куймакты көйгөйсүз жей алабыз дегенди билдирет. Бирок андан көп эмес жана чоңдуктарды толугу менен көзөмөлдөп туруу бизди так жыйынтыкка алып келет. Бул куймак уну колдонууга арзырлык эмес.
Эгерде сиз бир аз куймак жегиңиз келсе жана кето диетаңызда көйгөйлөр болбосо, аларды өзүңүз жасаганыңыз жакшы. Мына сага кээ бир куймак рецепттери мисалы катары колдоно аласыз: Keto Blueberry Йогурт Кокос Бадам Блин, кето сыр куймактары y кето шоколад куймактары сонун жана пайдалуу эртең мененки тамакты же кето закускасын алууга мүмкүндүк берген рецепттердин чоң ассортиментинин арасында.
NU3 Fit атайын ундарынын салыштырма таблицасы
Кызмат өлчөмү: 100 г
| ысым | кычкылдар порцияга | Бул кето |
|---|---|---|
| Nu3 Fit протеин пицца уну | 4.4 г |  Si |
| Nu3 Fit протеин бүт буудай нан уну | 6.1 г | Si |
| Nu3 Fit Шоколаддуу булочка уну | 41 г |  Жок |
| Nu3 Fit куймак уну | 34.4 г |  Жок |
Тамактануу жөнүндө маалымат
Кызмат өлчөмү: 100 г
| ысым | каармандык |
|---|---|
| кычкылдар | 34.4 г |
| Майлар | 7.3 г |
| белок | 28.3 г |
| Fiber | 15.1 г |
| Калориялар | 347 ккал |
