жооп: Nu3 Fit Chocolate Muffin Flour кето-достук эмес. Бул карбонгидрат өтө жогору көлөмү бар.
Nu3 Fit маркасындагы бул өзгөчө ундардын үчүнчүсүн талдап чыгууга убакыт жетти. Бул учурда, ал болуп саналат Nu3 Fit Шоколаддуу булочка уну. Бул ундун 100 граммында жалпысынан 41 г углевод бар. Тилекке каршы, бул шоколад уну кето шайкеш келбейт.
Эгерде биз бөлүктөргө бөлсөк, бирдиктер (ар бир бош булочка) кето шайкеш келиши мүмкүн. Бирок чындык жок. Эгер кимдир бирөө чыныга шоколадды булочка жасоону көрсөткөн YouTube видеолорунун бирин көрсө, анда алар 2 жана 4 аш кашык арасында болгон ундун көлөмүн колдонорун көрөбүз. Ошентип, ортону алалы. Бул 3 аш кашык. Ар бир кашыкта (1 аш кашык) жалпысынан 15 г. Ошентип, 3 45 г болот. Бул дегенди билдирет ун гана Ар бир булочкада 18.45 г карбонгидрат бар. Жана бул, биз белгилегендей, Nu3 Fit Chocolate Muffin Flour гана. Ошентип, ага окшош дагы бир нерсени кошсок кара шоколад чипсы же кээ бирлери мөмө жемиш же ушуга окшогон сандар дагы асмандап баратат.
Андыктан, эгер сиз кетозго дуушар болбостон, шоколаддуу булочкаларды (же каалаган башка даамын) жасагыңыз келсе, аларды өзүңүз жасоо эң жакшы вариант болот. Мына сага Кээ бир кето шоколад рецепттери мисалы катары колдоно аласыз: Keto Blueberry какао булочки, Ашкабактан жасалган шоколаддуу булочкалардын рецепти y корица кокос булочки Сизге сонун жана пайдалуу кето десертке ээ болууга мүмкүндүк берген рецепттердин чоң ассортиментинин арасында.
NU3 Fit атайын ундарынын салыштырма таблицасы
Кызмат өлчөмү: 100 г
| ысым | кычкылдар порцияга | Бул кето |
|---|---|---|
| Nu3 Fit протеин пицца уну | 4.4 г |  Si |
| Nu3 Fit протеин бүт буудай нан уну | 6.1 г | Si |
| Nu3 Fit Шоколаддуу булочка уну | 41 г |  Жок |
| Nu3 Fit куймак уну | 34.4 г |  Жок |
Тамактануу жөнүндө маалымат
Кызмат өлчөмү: 100 г
| ысым | каармандык |
|---|---|
| кычкылдар | 41 г |
| Майлар | 12.4 г |
| белок | 20 г |
| Fiber | 0 г |
| Калориялар | 331 ккал |
