Кето PR-OU жазылган протеиндик нанбы?

жооп: протеин наны жазылган PR-OU менен бир кесимде жалпысынан 2.45 г карбонгидрат. Ошентип, ал аз санда болсо, аны кетогендик диетага киргизсеңиз болот.

Бул PR-OU жазылган белок наны кадимки салттуу кесилген нан болуп саналат. Бирок ал карбонгидрат аз жана белок көп болгон жол менен даярдалган. Ар бир кесимдин болжолдуу салмагы 25 г, анын 2.45 г карбонгидрат. Бул дегенди билдирет Бул толугу менен кето шайкеш нан. Ал тургай, толук жарактуу болмок өзүңө бутерброд жаса Ооба, 2 кесим сизге 5 г карбонгидраттан бир аз азыраак берет. Карбонгидраттардын саны өтө жогору эмес, айрыкча, аны менен салыштырсак мискей Кадимки.

Бирок, сиз өзүңүздүн даярдап алууну каалагандардын бири болсоңуз кето нан, бул жерде тандоо үчүн ар кандай жолдор менен кээ бир рецепттер: Кето кокос унунан жасалган нан рецепттери, глютенсиз кето нан, кето булут нан жана глютенсиз кето кунжут жана зыгыр наны.

Кето нан салыштыруу диаграммасы

Орточо кызмат көлөмү: 1 тилим

ысым	кычкылдар порцияга	Бул кето
Thinslim Foods Карбонгидратсыз нан	0 г	Si
Кето протеин наны Натурпан	0.961 г	Si
Жогорку протеиндик нан керектөө	9.331 г	Жок
Протеинге бай көп дан нан	3.7 г	Si
Натурсой белок кара буудай наны	4.34 г	Si
Backer Fit протеин кесилген нан	2.05 г	Si
PR-OU жазылган протеиндик нан	2.45 г	Si
Бофрост протеиндик наны	5.4 г	Si
GoodyFoods протеин көмөч уруктары менен	1.5 г	Si
AlimentDiet белок наны	5.1 г	Si
Үрөн менен протеин нан KL Protein	2.75 г	Si

Тамактануу жөнүндө маалымат

Кызмат өлчөмү: 25 г (1 тилим)