Натурсой протеини кара буудайдын наны кетобу?

жооп: Natursoy протеиндик кара буудай наны - бул аз карбонгидраттуу нан, аны кето диетаңызга аз өлчөмдө кошууга болот.

Ал эми бул жерде биз аз өлчөмдө жеген болсо, кето диета менен шайкеш башка белок нан алдында турат. Бул Natursoy протеин нандын типтүү кесиминин өлчөмү болжол менен 31 граммды түзөт. Ар бир кесим үчүн бизде жалпысынан 4.34 г карбонгидрат бар. Бул биздин алдыбызда дагы бир кето нан бар дегенди билдирет. Бул мурунтан эле 2 кесим же окшош колдонууну кыйындатат карбонгидрат денгээлдери бар болсо да, анткени сандар атып баштайт. Бирок бир кесимди эртең мененки тамакка же тамакка анда-санда кошумча катары колдонуу толук жарактуу.

Бул Натурсой протеиндик нан да вегетариандык жана вегетариандык жана ден соолукка зыяндуу майлар жок күн карама майы. Нандагы майдын көлөмү адатта өтө аз болгону менен, ал канчалык аз болсо, ошончолук жакшы. Жана бул учурда 0 болот.

Сизде башка кето нан варианттары бар, мисалы, углеводдор дагы төмөн кето белок нан Нутурпан жана ошондой эле, сизде муну өзүңүз жасоо мүмкүнчүлүгү бар. Колдонууга боло турган көптөгөн рецепттер бар, мисалы: Кето кокос унунан жасалган нан рецепттери, глютенсиз кето нан, кето булут нан жана глютенсиз кето кунжут жана зыгыр наны.

Кето нан салыштыруу диаграммасы

Орточо кызмат көлөмү: 1 тилим

ысым	кычкылдар порцияга	Бул кето
Thinslim Foods Карбонгидратсыз нан	0 г	Si
Кето протеин наны Натурпан	0.961 г	Si
Жогорку протеиндик нан керектөө	9.331 г	Жок
Протеинге бай көп дан нан	3.7 г	Si
Натурсой белок кара буудай наны	4.34 г	Si
Backer Fit протеин кесилген нан	2.05 г	Si
PR-OU жазылган протеиндик нан	2.45 г	Si
Бофрост протеиндик наны	5.4 г	Si
GoodyFoods протеин көмөч уруктары менен	1.5 г	Si
AlimentDiet белок наны	5.1 г	Si
Үрөн менен протеин нан KL Protein	2.75 г	Si

Тамактануу жөнүндө маалымат

Кызмат өлчөмү: 31 г (1 тилим)