Bersiv: Nanê Perçandî yê Tovê Proteinê GoodyFoods bi parêza weya keto re hevaheng e û dikare bi hêsanî were xwarin.
Û li vir me nanê proteînek din a ecêb heye ku ew jî otantîk e nanê keto. Û ev e ku ev nanê proteîn ên bi tovên GoodyFoods ji bo her perçek tenê 1.5 g karbohîdartan heye ku bi tevahî giraniya her yekê 25 g e. Ev tê wê wateyê ku ev Pan ew ji nêz ve dişibihe nanê perîkirî yê tîpîk çi be. Naveroka wê ya kêm karbohîdartan rê dide me ku em jî a sandwich tîpîk Pirsgirêk tune ji ber ku 2 perçe tenê 3 g karbohîdartan temsîl dikin. Bê şik, em bi a nanê perçekirî yê bi keto-ya rastîn.
Ev dîsa îmkanên bêdawî vedike ji ber ku nebûna nanê keto tiştek e ku ji kesên ku dest bi vê parêza keta dikin pir aciz e. Ji ber ku mesrefa asîmîlekirina wê gelek e Pan Ew yek ji wan xwarinên ku herî dijwar e ku meriv bi parêza keto re adapte bibe.
Ji xeynî qebareya wê ya kêm karbohîdartan, ji ber ku ew nanê keto ye, her perçeyek rûn (4g) û proteîn (5.5g) pir zêde heye. Vê yekê ew nanê ketoyê pir balkêş dike ji ber ku ew ne tenê rêyek e ku meriv nan di tevnvîs û tamê de simule bike, lê ew di heman demê de hin makroyan jî peyda dike.
Ew ji rûnên ne-keto lihevhatî bêpar e rûnê gulberojê ku ew xwediyê wê bû keto proteîna nanê Nuturpan bi vî awayî vediguhere yek ji baştirîn vebijarkên nanê keto ku me dîtiye. Wek hewldanek ji bo simulasyona nanê kevneşopî bêyî ku bikeve nav çi nanê ewr.
Digel vê yekê, heke hûn yek ji wan in ku ji danişînên çêkirina xwarinên baş hez dikin, ji bîr nekin ku her gav vebijarka we heye ji xwe re nanê keto çêbike. Û ji bo vê yekê, li vir em ji we re çend reçete û vebijarkên cihêreng dihêlin ku bê guman ji we re balkêş in: Keto Coconut Fur Nan Recipes, nanê keto bê gluten, nanê ewrê keto û keto sesame û nanê kelê bê gluten.
Tabloya berhevdana nanê Keto
Mezinahiya Servîsa Navîn: 1 Slice
| nav | Karbohydrates per beşê | Ew keto ye |
|---|---|---|
| Thinslim Foods Nanê Bê Karbohîdart | 0 g |  Si |
| Nanê proteîna keto Naturpan | 0.961 g | Si |
| Nanê bi proteînek zêde tê vexwarin | 9.331 g |  Na |
| Nanê pirdeng-dewlemend bi proteîn | 3.7 g |  Si |
| Nanê ceh proteîna Natursoy | 4.34 g | Si |
| Nanê perçandî yê proteînê Backer Fit | 2.05 g | Si |
| Nanê proteînê bi tîpa PR-OU | 2.45 g | Si |
| Nanê Bofrost Protein | 5.4 g | Si |
| Proteîna GoodyFoods bi tov | 1.5 g | Si |
| Nanê proteînê AlimentDiet | 5.1 g | Si |
| Nanê proteîn bi tovan KL Protein | 2.75 g | Si |
Agahdariya xwarinê
Mezinahiya xizmetê: 25 g (1 perçe)
| nav | Jîrî |
|---|---|
| Karbohydrates | 1.5 g |
| Fats | 4 g |
| Protein | 5.5 g |
| Mûyik | 0 g |
| Calories | 68.75 kcal |
