Bersiv: Nanê nîsk bi proteîna Natursoy nanê kêm-karbohîdartan e ku dikare di parêza ketoya we de bi mîqdarên kêm ve were bicîh kirin.
Û li vir em li pêşiya nanê proteînek din in ku bi parêza weya keto re hevaheng e heke hûn wê bi mîqdarên kêm vexwin. Parçeyek tîpîk a vê nanê proteîna Natursoy bi qasî 31 gram heye. Ji bo her perçeyek me bi tevahî 4.34 g karbohîdartan heye. Yanî li ber me nanê keto yê din heye. Her çend ev jixwe astên karbohîdartan hene ku karanîna 2 perçeyan an jî mîna wan dijwar dike ji ber ku hejmar dest bi gulebaranê dikin. Lê ew bêkêmasî derbasdar e ku meriv perçeyek ji bo taştê an wekî carcaran digel xwarinê bikar bîne.
Ev nanê proteîn ên Natursoy jî vegan û zebze ye û bê rûnên nebaş ên wek rûnê gulberojê. Her çend rûnê di nan de bi gelemperî pir kêm be jî, ew çend hindik be, ew çêtir e. Û di vê rewşê de ew 0 ye.
Vebijarkên din ên nanê keto di nav karbohîdartan de jî kêm in keto proteîna nanê Nuturpan û her weha, vebijarka we heye ku hûn bixwe bikin. Gelek reçete hene ku dikarin bikêr bên wek: Keto Coconut Fur Nan Recipes, nanê keto bê gluten, nanê ewrê keto û keto sesame û nanê kelê bê gluten.
Tabloya berhevdana nanê Keto
Mezinahiya Servîsa Navîn: 1 Slice
nav | Karbohydrates per beşê | Ew keto ye |
---|---|---|
Thinslim Foods Nanê Bê Karbohîdart | 0 g | Si |
Nanê proteîna keto Naturpan | 0.961 g | Si |
Nanê bi proteînek zêde tê vexwarin | 9.331 g | Na |
Nanê pirdeng-dewlemend bi proteîn | 3.7 g | Si |
Nanê ceh proteîna Natursoy | 4.34 g | Si |
Nanê perçandî yê proteînê Backer Fit | 2.05 g | Si |
Nanê proteînê bi tîpa PR-OU | 2.45 g | Si |
Nanê Bofrost Protein | 5.4 g | Si |
Proteîna GoodyFoods bi tov | 1.5 g | Si |
Nanê proteînê AlimentDiet | 5.1 g | Si |
Nanê proteîn bi tovan KL Protein | 2.75 g | Si |
Agahdariya xwarinê
Mezinahiya xizmetê: 31 g (1 perçe)
nav | Jîrî |
---|---|
Karbohydrates | 4.34 g |
Fats | 2.759 g |
Protein | 6.2 g |
Mûyik | 0 g |
Calories | 73.78 kcal |