Bersiv: Hevîra gûzê cîgirek keto ya populer a ardê genim e.
Wekî ku bi ardûyê behîv, ardê gûzê di parêza ketogenîk de alternatîfek mimkun û saxlem e ji ardê genim re ji ber ku ew di piraniya şîretan de şûna ardê genim digire, da ku van rîsipiyan bi ardê gûzê ew bi temamî gengaz e. Digel 4g karbohîdartan tor li ser 1/4 kasa xizmetkirinê, ew li ser parêzek keto alternatîfek maqûl e.
Vê yekê ew xwarinek balkêş dike ji ber ku gelek kes ji parêzên keto dilteng dibin dema ku dibînin ku gelek xwarinên pir gelemperî ji ber naveroka ardê genim qedexe ne.
Di xwarinên keto de ardê gûzê malzemeyek populer e. Li esketoesto.com me a Rêbazek Mezin a Reçeteyên Keto Coconut Flourji keto cookies gelek zêdetir derbas dibe recipes dessert keto. Bo nimûne: cake sponge bi ard gûzê, Nan bi ardê gûzê o pancakes keto bi ard gûzê.
Coconut Flour Buy
Kirîna ardê gûzê hêsan e. Pirsgirêk ev e ku ew qet ne erzan e. Û di supermarketên birêkûpêk de jî ne hêsan e. Hûn ê ardê gûzê lidl an jî ardê gûzê ya maradona ganadado bibînin. Qet nebe hîn. Di heman demê de ardê gûzê carrefour jî tune. Ji ber vê yekê cîhê herî hêsan a kirîna ardê gûzê li Amazonê ye.
- Ji pulpa gûzê organîk a bêrûnkirî ya hûrkirî hatî çêkirin
- Alternatîfek xwezayî ya bê gluten ji hevîrê birêkûpêk re
- 100% paqij û bê sulfît, bi naveroka rûnê kêm
- Di nav proteîn û fîberên xwarinê de, û karbohîdartan kêm e
- Hevîrê gûzê her cûre karanîna mezin heye û ji bo piraniya parêzan guncan e
