Aspartame yek ji şîrînkerên sûnî yên herî berbelav li Dewletên Yekbûyî ye dema ku ew tê ser xwarinên kêm kalorî.
Pakêtek şîrînkerek aspartame bi gelemperî tenê 0,9 g karbohîdratên net û ji yek kaloriyê kêmtir dihewîne. Ji ber vê yekê, hilberînerên xwarinê aspartame li gelek hilberên bê şekir zêde dikin. Di nav wan de, yek ji vexwarinên herî naskirî yên wekî Diet Coke.
Çend sal berê îmaja aspartame pir reng bû û cûreyek hişyariya civakî di derbarê wê de bilind bû, ku mirov piştrast kir ku vexwarina wê dibe sedema penceşêrê. Sedema sereke ya vê yekê bû studyoyek îtalî di mişkan de hat kirin û destnîşan kir ku têkiliyek gengaz a di navbera şîrînker û zêdebûna xetereya kansera xwînê de heye, lê gelek lêkolînên paşê li mirovan van encaman berovajî dikin. Ji ber vê yekê di dawiyê de, FDA kifş kir ku ew şîrînek bi tevahî ewledar e ku di xwarin û vexwarinan de tê bikar anîn. FDA hişyarî da ku mirovên bi nexweşiyek mîratîkî ya nadir a bi navê phenylketonuria (PKU) heye divê ji vexwarina aspartame dûr bisekinin, ji ber ku laşê wan nikare wê metabolize.
Aspartame şîrînkerek e ku meriv dikare li Spanyayê bi rengek şîrînker bi dest bixe dijwar e, ji ber vê yekê vebijarka herî pêşniyarkirî bi rastî ev e ku hûn biçin şîrînkerên keto yên xwezayî yên wekî mînak, stevia.
