ចម្លើយ: សូកូឡាខ្មៅតូចៗ 70% កាកាវជាមួយគ្រាប់ពូជ និងខូគី Hacendado មិនសមនឹងរបបអាហារ ketogenic ទេព្រោះវាមានកាបូអ៊ីដ្រាតសុទ្ធខ្ពស់ណាស់។
សូកូឡាខ្មៅតូចៗ 70% កាកាវជាមួយគ្រាប់ពូជ និង Hacendado biscuit ផ្សំឡើងពីល្បាយនៃកាកាវ 70% ស្ករ គ្រាប់ល្ង និងពណ៌ត្នោត ម្សៅស្រូវសាលី និងនំប៊ីសស្ទីន។ 1 របារតែមួយ (ដែលមានទម្ងន់ប្រហាក់ប្រហែល 11 ក្រាម) មាន 3.63 ក្រាមនៃកាបូអ៊ីដ្រាតដែលក្នុងនោះ 2.31 ក្រាមគឺជាជាតិស្ករទាំងស្រុង។ នេះមានន័យថា សូកូឡាខ្មៅតូចៗ 70% កាកាវជាមួយគ្រាប់ និងខូគី Hacendado មិនមែនជា keto ទេ។ អ្នកប្រហែលជាមានថ្ងៃមួយ។ ប៉ុន្តែការធ្វើវាជាបន្តបន្ទាប់ ឬក្នុងបរិមាណកាន់តែច្រើននឹងធ្វើឱ្យខូចស្ថានភាព ketosis របស់អ្នកយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
ប្រសិនបើអ្នកមានចំណង់ខ្លាំង សូកូឡា និង / ឬ គ្រាប់វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីទៅដោយផ្ទាល់ សូកូឡាខ្មៅ. ហើយទាក់ទងនឹងគ្រាប់, keto ច្រើនបំផុតដែលអ្នកអាចរកបានគឺដូចខាងក្រោម: បំពង់, គ្រាប់, គ្រាប់ macadamia, pecans, សណ្តែកដីប្រទេសប្រេស៊ីលនិង គ្រាប់ពូជល្ពៅ.
អ្នកថែមទាំងអាចធ្វើរបារដោយខ្លួនឯងដោយចាក់សូកូឡាខ្មៅដើម្បីរលាយដែលជា keto និងគ្រាប់ណាមួយខាងលើ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យរបារសូកូឡា?
សម្រាប់ការនេះ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវការផ្សិតពិសេសមួយដើម្បីបង្កើតជាថេប្លេត ហើយលាយសូកូឡាជាមួយផ្លែឈើស្ងួត ឬគ្រាប់ដែលអ្នកចង់បាន ដោយគិតគូរពីសមាមាត្រ និងកាបូអ៊ីដ្រាត។ អ្នកដាក់ផ្សិតក្នុងទូរទឹកកក ហើយពេលវាត្រជាក់ អ្នកនឹងមានសូកូឡាធ្វើដោយខ្លួនឯងជាមួយគ្រាប់។
- 100% ផ្សិតគ្រាប់សូកូឡាស៊ីលីកុន
- សម្ភារៈ: 100% ស៊ីលីកូន
- វិមាត្រ៖ ៣៦ x ២៤.៣ ស។ ម
- កម្ពស់៖ ១ ស
- ធ្វើរបារសូកូឡាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកជាមួយនឹងគ្រឿងផ្សំដែលអ្នកចូលចិត្ត។ រូបមន្តរួមបញ្ចូល
ព័ត៌មានអាហារូបត្ថម្ភ
ទំហំបម្រើ៖ ៣៥ ក្រាម (១ បារ)
| ឈ្មោះ | សេចក្ដីក្លាហាន |
|---|---|
| កាបូអ៊ីដ្រាត | 3.63 ក្រាម |
| ខ្លាញ់ | 4.51 ក្រាម |
| ប្រូតេអ៊ីន | 0.99 ក្រាម |
| ជាតិសរសៃ | 0 ក្រាម |
| កាឡូរី | 61.6 kcal |
