តើអ្នកដឹងទេថាគ្រាប់ម៉ាកាដាមៀមានជាតិខ្លាញ់ខ្ពស់បំផុតនៃគ្រាប់ឈើណាមួយ? នេះគឺជាដំណឹងល្អសម្រាប់អ្នកតមអាហារ keto ដែលស្វែងរកវិធីដែលមានសុខភាពល្អដើម្បីបង្កើនការទទួលទានជាតិខ្លាញ់ប្រចាំថ្ងៃរបស់ពួកគេ។ គ្រាប់ macadamia គឺជាអាហារមួយក្នុងចំណោមអាហារមួយចំនួនដែលមានអាស៊ីត palmitoleic ដែលជាខ្លាញ់ monounsaturated ដែល ពន្លឿនការរំលាយអាហារជាតិខ្លាញ់.
ការទទួលទានគ្រាប់ម៉ាកាដាមៀ ២០ គ្រាប់មានជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតសុទ្ធតែ ២,៤ ក្រាមប៉ុណ្ណោះ។ គ្រាប់ Macadamia ជារឿយៗត្រូវបានលក់ដោយអ្នកផលិតក្នុងថង់ធំ ដូច្នេះត្រូវគិតពីទំហំបម្រើ។
បញ្ចូលគ្រាប់ macadamia ទៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកដោយទទួលទានវាឆៅ ឬកែច្នៃវាចូល បង្អែម keto ឬបន្ថែមពួកវាទៅក្នុងរបស់អ្នក។ ប្រោននីសូកូឡា keto.
តើខ្ញុំអាចញ៉ាំគ្រាប់អ្វីផ្សេងទៀតនៅលើ keto?
ប្រសិនបើអ្នកចង់ដឹងពីគ្រាប់ដែលនៅសល់ដែលអ្នកអាចទទួលទានក្នុង keto សូមពិនិត្យមើលអត្ថបទរបស់យើង៖ គ្រាប់ល្អបំផុតនៅលើរបបអាហារ keto.
ទិញនៅកន្លែងណា?
អ្នកប្រហែលជាមានការលំបាកក្នុងការទិញគ្រាប់ប្រភេទទាំងនេះច្រើនជាជាងប្រភេទធម្មតានៅក្នុងផ្សារទំនើបធម្មតា ឬសង្កាត់របស់អ្នក ជាពិសេសប្រសិនបើវាតូច។ ដូច្នេះនៅទីនេះអ្នកមានតំណភ្ជាប់ដែលអ្នកអាចទិញវាតាមអ៊ីនធឺណិត។
- សុទ្ធ 100% - គ្មានជាតិ gluten, សណ្តែកសៀង, ការអភិរក្ស, គ្មានការព្យាបាលគីមី
- គ្មាន GMO, គ្រាប់ macadamia
- គ្រាប់មានគុណភាពពិសេស ផាកពិន័យ និងជ្រើសរើសដោយប្រុងប្រយ័ត្ន ប្រមូលពីតំបន់សរីរាង្គ
- មានផ្ទុកសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម វីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែដែលមានសក្តានុពលយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការបង្កើនសុខភាព
- កញ្ចប់ដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់រសជាតិស្រស់ និងធម្មជាតិនៃគ្រាប់
ព័ត៌មានអាហារូបត្ថម្ភ
ទំហំបម្រើ : 20 Walnut
| ឈ្មោះ | សេចក្ដីក្លាហាន |
|---|---|
| កាបូអ៊ីដ្រាតសុទ្ធ | 2,4 ក្រាម |
| ខ្លាញ់ | 38,0 ក្រាម |
| ប្រូតេអ៊ីន | 3.9 ក្រាម |
| កាបូអ៊ីដ្រាតសរុប | 6.4 ក្រាម |
| ជាតិសរសៃ | 4.0 ក្រាម |
| កាឡូរី | 358 |
ប្រភព: USDA
