តើ Keto Veggie Chips Hacendado មែនទេ?

យើងទាំងអស់គ្នាដឹងហើយថា ដំឡូងបំពងមិនមែន keto ទាល់តែសោះ។ ប៉ុន្តែ​បើ​ជំនួស​ដំឡូង​វិញ យើង​ចៀន​បន្លែ​ប្រភេទ​ផ្សេង… តើ​នឹង​មាន​លទ្ធផល​អ្វី? មែនហើយ ខ្ញុំសុំទោសដែលប្រាប់អ្នកថាស្រដៀងគ្នាខ្លាំងណាស់។

បន្ទះសៀគ្វីបន្លែ Hacendado គឺជាអាហារសម្រន់ដែលធ្វើពីបន្លែផ្សេងៗគ្នាចៀនជាមួយប្រេងផ្កាឈូករ័ត្ន។ របស់ពួកគេ។ បន្លែ ពួកវាជាចម្បងជាល្បាយដែលមិនអាចកំណត់បាននៃ beets, carrots, parsnips និងដំឡូងផ្អែម។ ហើយ​រឿង​មិន​ច្បាស់លាស់​ខ្ញុំ​មិន​និយាយ​ទេ។ វានិយាយថាវានៅក្នុងធុងរបស់វាជាមួយនឹងឃ្លាដ៏អស្ចារ្យមួយ: បន្លែ (67,4%) ក្នុងសមាមាត្រអថេរ. ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ កម្រិតកាបូអ៊ីដ្រាតជាមធ្យមដែលបានបង្ហាញនៅលើវេចខ្ចប់សម្រាប់ការបម្រើធម្មតា។ អាហារសម្រន់ 30 ក្រាម, ពួកគេមាន 12 ក្រាម។ ទោះបីជាវាជាការពិតដែលថាកម្រិតកាបូអ៊ីដ្រាតទាបជាងនៅក្នុង ដំឡូងបំពងធម្មតា។ (ជាធម្មតាប្រហែល 15 ក្រាម) បន្ទះសៀគ្វីបន្លែ Hacendado នៅតែមិនអនុលោមតាម keto ។ ដូច្នេះ អ្នកនឹងត្រូវជ្រើសរើសជម្រើសមួយផ្សេងទៀត ប្រសិនបើអ្នកចង់រីករាយជាមួយអាហារសម្រន់ keto ដែលត្រូវគ្នា។

ជាជម្រើសជំនួស អ្នកអាចជ្រើសរើស៖ អូលីវ, សំបកសាច់ជ្រូក, បំពង់, គ្រាប់ y គ្រាប់ macadamia. ទាំង​អស់​នេះ អាហារសម្រន់ ពួកវាត្រូវគ្នាយ៉ាងពេញលេញជាមួយនឹងរបបអាហារ keto របស់អ្នក ហើយមានរសជាតិឆ្ងាញ់ណាស់។

ព័ត៌មានអាហារូបត្ថម្ភ

ទំហំបម្រើ៖ 30 ក្រាម។

ឈ្មោះ	សេចក្ដីក្លាហាន
កាបូអ៊ីដ្រាត	12 ក្រាម
ខ្លាញ់	9.6 ក្រាម
ប្រូតេអ៊ីន	1.65 ក្រាម
ជាតិសរសៃ	4.56 ក្រាម
កាឡូរី	150 kcal