Жауап: Бофрост протеинді наны көмірсуларда төмен және аз мөлшерде оны кетогендік диетада қабылдауға болады.
Bofrost - кето жеу саласына енуді шешкен сияқты, мұздатылған өнімдердің бренді. Өйткені сізде басқа брендтерде көруге қиын болатын басқа үйлесімді кето өнімдері бар төмен көмірсутекті өнім желісі. Сол өнімдердің бірі мынау кето бофрост нан. Сіздің сөмкеңізде салмағы 10 г болатын 60 ақуыздық нан бар. Бұл нандардың әрқайсысында барлығы 5.4 г көмірсулар бар, демек, бізде басқа үйлесімді кето нан бар және біз кетогендік диетада еш қиындықсыз ләззат аламыз.
Тағы да, бізде кето емес тұқым майы жоқ күнбағыс майы. Және оның жалғыз кемшілігі, егер оны кемшілігі деп санауға болатын болса, ол мұздатылған өнім болғандықтан, оны жібіту керек. Мұны табиғи күйде қалдыру немесе пештен өткізу арқылы жасауға болады және осылайша барға өте ұқсас нәтижеге қол жеткізуге болады жаңа және жылы нан және тамақ кезінде жылы. Бұл әсіресе кето нанды кездейсоқ қолданатын болсаңыз қызықты.
Егер сіз өзіңізге сэндвич дайындағыңыз келсе немесе достарыңызбен елге барғыңыз келсе, сізде сэндвич алып, оны тыныштықпен жеуге сылтау жоқ, өйткені сіз кетоз жағдайын осы кетомен бұзбайтыныңызды біле аласыз. Bofrost брендінің нандары.
Дегенмен, егер сіз өзіңіздің кето наныңызды жасағыңыз келсе, мұнда тәжірибе жасауға болатын әртүрлі рецепттер мен опциялар берілген: Кето кокос ұнынан жасалған нан рецептері, глютенсіз кето нан, кето бұлтты нан және глютенсіз кето күнжіті және зығыр наны.
Кето нанының салыстырмалы диаграммасы
Орташа қызмет ету мөлшері: 1 тілім
ат | Көмірсулар порцияға | Бұл кето |
---|---|---|
Thinslim Foods Көмірсусыз нан | 0 г | Si |
Кето протеинді нан Натурпан | 0.961 г | Si |
Жоғары ақуызды нан Тұтыну | 9.331 г | Жоқ |
Ақуызға бай көп дәнді нан | 3.7 г | Si |
Натурсой протеинді қара бидай наны | 4.34 г | Si |
Backer Fit протеинді кесілген нан | 2.05 г | Si |
PR-OU жазуы бар белокты нан | 2.45 г | Si |
Бофрост протеинді нан | 5.4 г | Si |
Тұқымдары бар GoodyFoods протеиндік табасы | 1.5 г | Si |
AlimentDiet протеинді наны | 5.1 г | Si |
Тұқымы бар ақуыз нан KL Protein | 2.75 г | Si |
Тамақтану туралы ақпарат
Қызмет көрсету мөлшері: 60 г (1 тоқаш)
ат | ерлік |
---|---|
Көмірсулар | 5.4 г |
Май | 7.38 г |
Ақуыз | 13.86 г |
Талшық | 0 г |
Калориялар | 154.2 ккал |