Жауап: GoodyFoods протеин тұқымы кесілген нан сіздің кето диетаңызға сәйкес келеді және оны оңай жеуге болады.
Міне, бізде тағы бір тамаша протеиндік нан бар, ол да шынайы кето нан. Және бұл GoodyFoods тұқымдары бар бұл протеинді кесілген нанның әрқайсысында жалпы салмағы 1.5 г болатын әрбір тілім үшін небәрі 25 г көмірсу бар. Бұл мынаны білдіреді кастрюля ол кәдімгі кесілген нанның қандай болатынына қатты ұқсайды. Оның төмен көмірсулар мазмұны бізге тіпті ләззат алуға мүмкіндік береді типтік сэндвич проблема жоқ, өйткені 2 тілім тек 3 г көмірсуды білдіреді. Сөзсіз, алдымызда а түпнұсқа кето үйлесімді кесілген нан.
Бұл тағы да шексіз мүмкіндіктерді ашады, өйткені кето нанының болмауы осы кета диетасын бастаған адамдарды өте тітіркендіретін нәрсе. Өйткені, оны игерту көп тұрады кастрюля Бұл кето диетасына бейімделу қиын тағамдардың бірі.
Көмірсулардың төмен көлемінен басқа, бізде майдың (4 г) және ақуыздың (5.5 г) бір тілімінде жеткілікті жоғары деңгейі бар, өйткені бұл кето нан. Бұл оны өте қызықты кето нанына айналдырады, өйткені бұл нанды текстурасы мен дәмі бойынша имитациялау тәсілі ғана емес, сонымен қатар ол кейбір макростарды да қамтамасыз етеді.
Оның құрамында кето-үйлесімді емес майлар жоқ, мысалы күнбағыс майы ол ие болды кето протеинді нан Нутурпан осылайша айналдырады біз көрген кето нанының ең жақсы нұсқаларының бірі. Модельдеу әрекеті ретінде дәстүрлі нан бұлт нанның не болатынын білмей-ақ.
Қалай болғанда да, егер сіз жақсы пісіру сабақтарын ұнататындардың бірі болсаңыз, сізде әрқашан таңдау мүмкіндігі бар екенін ұмытпаңыз. кето наныңызды өзіңіз жасаңыз. Бұл үшін біз сізге әртүрлі рецепттер мен опцияларды қалдырамыз, олар сізге қызықты болады: Кето кокос ұнынан жасалған нан рецептері, глютенсіз кето нан, кето бұлтты нан және глютенсіз кето күнжіті және зығыр наны.
Кето нанының салыстырмалы диаграммасы
Орташа қызмет ету мөлшері: 1 тілім
ат | Көмірсулар порцияға | Бұл кето |
---|---|---|
Thinslim Foods Көмірсусыз нан | 0 г | Si |
Кето протеинді нан Натурпан | 0.961 г | Si |
Жоғары ақуызды нан Тұтыну | 9.331 г | Жоқ |
Ақуызға бай көп дәнді нан | 3.7 г | Si |
Натурсой протеинді қара бидай наны | 4.34 г | Si |
Backer Fit протеинді кесілген нан | 2.05 г | Si |
PR-OU жазуы бар белокты нан | 2.45 г | Si |
Бофрост протеинді нан | 5.4 г | Si |
Тұқымдары бар GoodyFoods протеиндік табасы | 1.5 г | Si |
AlimentDiet протеинді наны | 5.1 г | Si |
Тұқымы бар ақуыз нан KL Protein | 2.75 г | Si |
Тамақтану туралы ақпарат
Қызмет көрсету мөлшері: 25 г (1 тілім)
ат | ерлік |
---|---|
Көмірсулар | 1.5 г |
Май | 4 г |
Ақуыз | 5.5 г |
Талшық | 0 г |
Калориялар | 68.75 ккал |