Натурсой протеині қара бидай наны кето ма?

Жауап: Натурсой протеинді қара бидай наны - төмен көмірсутекті нан, оны кето диетаңызға аз мөлшерде қосуға болады.

Міне, егер сіз оны аз мөлшерде тұтынсаңыз, кето диетаңызға сәйкес келетін басқа ақуыз нанының алдында тұрмыз. Натурсой протеин нанының әдеттегі тілімінің мөлшері шамамен 31 г құрайды. Әрбір тілім үшін бізде барлығы 4.34 г көмірсулар бар. Бұл біздің алдымызда тағы бір кето нан бар дегенді білдіреді. Бұл қазірдің өзінде көмірсулардың деңгейі бар, бұл 2 тілім немесе ұқсасты пайдалануды қиындатады, себебі сандар түсе бастайды. Бірақ бір кесекті таңғы асқа немесе кейде тамаққа қосымша ретінде пайдалану өте жарамды.

Бұл Натурсой протеинді наны сонымен қатар вегетариандық және вегетариандық болып табылады және зиянды майларсыз, мысалы күнбағыс майы. Нандағы майдың мөлшері әдетте өте аз болғанымен, ол неғұрлым аз болса, соғұрлым жақсы. Және бұл жағдайда ол 0 болады.

Сізде көмірсутекті кето нанының басқа нұсқалары бар кето протеинді нан Нутурпан сонымен қатар сізде мұны өзіңіз жасау мүмкіндігі бар. Сізге көмектесетін көптеген рецепттер бар, мысалы: Кето кокос ұнынан жасалған нан рецептері, глютенсіз кето нан, кето бұлтты нан және глютенсіз кето күнжіті және зығыр наны.

Кето нанының салыстырмалы диаграммасы

Орташа қызмет ету мөлшері: 1 тілім

ат	Көмірсулар порцияға	Бұл кето
Thinslim Foods Көмірсусыз нан	0 г	Si
Кето протеинді нан Натурпан	0.961 г	Si
Жоғары ақуызды нан Тұтыну	9.331 г	Жоқ
Ақуызға бай көп дәнді нан	3.7 г	Si
Натурсой протеинді қара бидай наны	4.34 г	Si
Backer Fit протеинді кесілген нан	2.05 г	Si
PR-OU жазуы бар белокты нан	2.45 г	Si
Бофрост протеинді нан	5.4 г	Si
Тұқымдары бар GoodyFoods протеиндік табасы	1.5 г	Si
AlimentDiet протеинді наны	5.1 г	Si
Тұқымы бар ақуыз нан KL Protein	2.75 г	Si

Тамақтану туралы ақпарат

Қызмет көрсету мөлшері: 31 г (1 тілім)