Жауап: Backer Fit протеинді кесілген нан - кетогендік диетаны ұстанатындар үшін таза көмірсулардың жақсы нұсқасы.
2 г тілімде 25 г көмірсудан сәл астамы бар бұл Backer Fit брендінің протеинді наны кето диетасына тамаша сәйкес келеді. Сіз оны күнделікті асқа, таңғы асқа, түскі асқа... қысқасы, нағыз алмастырғыш ретінде тамаша пайдалана аласыз. кастрюля дәстүрлі. Тіпті өзіңізге сэндвич жасаңыз Бұл ақылға сыймайтын идея емес, өйткені 2 тілім сізге 4 г-нан сәл астам көмірсулар береді.
Кето нанының бұл түрі бізге шынымен әкелетін ең қызықты үлестердің бірі - бұл дәстүрлі нанның дәміне, құрылымына және стиліне шынымен ұқсайды. Сіз өзіңіздің кето наныңызды жасаған кезден бастап, әдетте бұл бұлтты нан, сіз шынымен дәстүрлі нанға ұқсамайтын қарқынды жұмыртқа дәміне қол жеткізе аласыз. Дегенмен, егер сіз өзіңізді қаласаңыз кето нан, мұнда таңдауға болатын әртүрлі нұсқалары бар кейбір рецепттер берілген: Кето кокос ұнынан жасалған нан рецептері, глютенсіз кето нан, кето бұлтты нан және глютенсіз кето күнжіті және зығыр наны.
Кето нанының салыстырмалы диаграммасы
Орташа қызмет ету мөлшері: 1 тілім
ат | Көмірсулар порцияға | Бұл кето |
---|---|---|
Thinslim Foods Көмірсусыз нан | 0 г | Si |
Кето протеинді нан Натурпан | 0.961 г | Si |
Жоғары ақуызды нан Тұтыну | 9.331 г | Жоқ |
Ақуызға бай көп дәнді нан | 3.7 г | Si |
Натурсой протеинді қара бидай наны | 4.34 г | Si |
Backer Fit протеинді кесілген нан | 2.05 г | Si |
PR-OU жазуы бар белокты нан | 2.45 г | Si |
Бофрост протеинді нан | 5.4 г | Si |
Тұқымдары бар GoodyFoods протеиндік табасы | 1.5 г | Si |
AlimentDiet протеинді наны | 5.1 г | Si |
Тұқымы бар ақуыз нан KL Protein | 2.75 г | Si |
Тамақтану туралы ақпарат
Қызмет көрсету мөлшері: 25 г (1 тілім)
ат | ерлік |
---|---|
Көмірсулар | 2.05 г |
Май | 3.525 г |
Ақуыз | 5.9 г |
Талшық | 0 г |
Калориялар | 68.75 ккал |