Жауап: Hunter & Gather Avocado Oil майонезі толығымен кето болып табылады және оны тіпті көп мөлшерде де алуға болады.
Әзірге біз мұны тексердік майонез кето болыңыз, бізге керек өсімдік майын ауыстырыңыз, бұл жалпы күнбағыс майы кето болып табылатын май үшін. Көп жағдайда балама болды зәйтүн майы сондықтан, зәйтүн майымен жасалған майонездер кето болып табылады. ерекшелеу маңызды көмегімен жасалған. Өйткені олардың көпшілігі аз мөлшерде, бірақ негізгі май әлі де бар күнбағыс майы. Нәтижесінде кето емес майонез пайда болады.
Бірақ ... Майонез жасау үшін кәдімгі майларды әдеттегі емес басқаларға ауыстырсақ ше? Бұл бізде төменде келтірілген жағдай Hunter & Gather Авокадо Майонезі. Тек 4 ингредиентпен: авокадо майы, жұмыртқа, алма сірке суы және шық, біз тамаша қарсы тұрамыз толығымен кето-үйлесімді майонез.
сәйкес мақалада көргеніміздей авокадо майыБұл холестеринді бақылауға көмектесетін пайдалы май, бізді көптеген A, D, E витаминдерімен, сондай-ақ ақуыздар мен калиймен қамтамасыз етеді. Осылайша, осы авокадо майы майонезін қолдану көмірсулардың ең аз тұтынуымен бізге барлық артықшылықтарды береді. Әрбір шамамен 15 г қасықта барлығы 0.08 г көмірсу бар. Иә, дұрыс оқыдың. Бұл соншалықты күлкілі сома, ол шамалы дерлік.
Бұл кето-авокадо майосы өте жұмсақ дәмге ие. Өзіңізге бере алатын жаңа дәмді елестетіп көріңіз Кето майо таңдаулылары, немесе сіздің кето салаттары осы тамаша кето-авокадо майосымен. Нағыз ләззат.
Авокадо майонезін қайдан сатып алуға болады?
Өкінішке орай, бұл өнімдердің түрлері әлі кең тараған жоқ. Біртіндеп кето диетасы бүкіл әлемде дамып келеді және бұл тамақ өнеркәсібін халықтың сұранысына бейімделуге бейімдейді. Бірақ әзірше мұнда авокадо майонезін таба аласыз.
- 100% ТАБИҒИ ИНГРЕДИЕНТТЕР - Біздің авокадо майы майонезі толығымен табиғи ингредиенттерді, соның ішінде авокадо майын, ағылшын тауық жұмыртқасының сарысын, ...
- АВОКАДО МАЙЫ ЖӘНЕ ЖҰМЫРТҚА САРЫСЫ - Біздің авокадо майы майонезіміз 100% таза авокадо майы мен RSPCA сынақтан өткен тауық жұмыртқасының сарысы арқылы жасалған ...
- ТААЗ АВОКАДО МАЙЫ - 12 авокадоның артықшылығына толы, біздің авокадо майонезінде моноқаныққан майлар, Е дәрумені және омега 9 жоғары - Бұл өте ...
- КӨП ДИЕТКЕРЛІК ҚҰРАҚТЫЛЫҚТАРҒА САЙЫМДЫ - Біздің авокадо майы майонезіміз кетогендік, палеолиттік, бантингтік, төмен көмірсутекті және глютенсіз диеталар үшін жарамды - Бұл ...
- ЖАСАНДЫ ТҮСТЕР НЕ ИІМДЕР ЖОҚ - 100% таза авокадо майы мен еркін таралған тауық жұмыртқасының сарысынан жасалған, майонезде қант пен дәндер, сонымен қатар бояғыштар мен ...
Кето майонезінің салыстырмалы диаграммасы
Қызмет ету мөлшері: 15 г (1 қасық)
| ат | Көмірсулар порцияға | Бұл кето |
|---|---|---|
| Майонез 100% зәйтүн майы Ybarra | 0.465 г |  Si |
| Зәйтүн майы бар майонез Ybarra | 0.45 г |  Жоқ |
| Ашан зәйтүн майы қосылған майонез | 0.33 г | Si |
| Майолива зәйтүн майы қосылған майонез | 0.9 г | Жоқ |
| Hunter & Gather Сарымсақ Авокадо Майонезі | 0.15 г | Si |
| Hunter & Gather Chili Lime Авокадо Майонезі | 0.15 г | Si |
| Hunter & Gather Авокадо Майонезі | 0.075 г | Si |
| Aldi ысталған зәйтүн майы майонезі | 0.225 г | Жоқ |
| Лигереза авокадо майы қосылған соус | 0.885 г |  Орташа |
| Locco төмен калориялы қантсыз майонез соусы | 0.13 г | Si |
| Hunter & Gather майокадосының авокадо майы қосылған вегетариандық майонез | 0.1 г | Si |
| Қантсыз немесе майсыз жеңіл майонез Йонеса Nu3 | 0.33 г | Si |
| Locco төмен калориялы қантсыз сарымсақ майонез соусы | 0.165 г | Si |
| Салса майосы 0% Сервивита | 0.3 г | Si |
Тамақтану туралы ақпарат
Қызмет ету мөлшері: 15 г (1 қасық)
| ат | ерлік |
|---|---|
| Көмірсулар | 0.075 г |
| Май | 12.45 г |
| Ақуыз | 0.225 г |
| Талшық | 0 г |
| Калориялар | 111.75 ккал |
