Авокадо майы бар кето салса жеңіл ме?

Жауап: Ligeresa авокадо майы соусы кето емес ингредиенттерді қамтитындықтан, оны өте қалыпты мөлшерде тұтынсаңыз, кетоға сәйкес келеді.

Ligeresa - бұл негізінен бренд майонез және төмен калориялы өнімдерінің арқасында танымал болған басқа да соустар. Олардың көпшілігі қазірдің өзінде майонез ұғымынан әлі күнге дейін алшақ олар тіпті олай аталмайды. Бұл тікелей деп аталатын авокадо майы Ligeresa бар осы тұздықтың жағдайы Сальса.

болғанына қарамастан авокадо майы Құрамында оның негізгі және ең көп ингредиенті - рапс майы. Бұл рапс немесе рапс майы деп те аталатын өсімдік майы. Өсімдік майларының ішінде бұл ең аз зиянды майлардың бірі болып саналады, өйткені оның құрамындағы омега-6, омега-3, бір қанықпаған және қаныққан майлардың үлесі майлардағыдай жаман емес. күнбағыс майы. Дегенмен, бұл кето қауымдастығында әлі де сүйікті емес.

Бұл жеңіл авокадо майы соусының әрбір 15 грамм қасықында барлығы 1 г көмірсу бар. Сондықтан сіз оны кето диетаңызға қабылдауға болады. Бірақ сомалар мен жиіліктерді реттеуге тырысыңыз. Оның кейбір ингредиенттері өте кето емес болғандықтан.

Авокадо майының жеңіл соусын қайдан сатып алуға болады?

Ligeresa - әйгілі бренд, сондықтан оны көптеген супермаркеттерде немесе кем дегенде ірі дүкендерде табуға болады. Алайда, егер сіз оны таппасаңыз, Amazon-да сәттіліктеріңізді сынап көре аласыз.

3 Бағалар

Жеңіл авокадо майы соусы 280 мл. 6 қаптама: Барлығы 1.68 л

• Авокадо майы қосылған тұздық
• Омегаға бай
• Керемет дәм

Amazon-да сатып алыңыз

Кето майонезінің салыстырмалы диаграммасы

Қызмет ету мөлшері: 15 г (1 қасық)

ат	Көмірсулар порцияға	Бұл кето
Майонез 100% зәйтүн майы Ybarra	0.465 г	Si
Зәйтүн майы бар майонез Ybarra	0.45 г	Жоқ
Ашан зәйтүн майы қосылған майонез	0.33 г	Si
Майолива зәйтүн майы қосылған майонез	0.9 г	Жоқ
Hunter & Gather Сарымсақ Авокадо Майонезі	0.15 г	Si
Hunter & Gather Chili Lime Авокадо Майонезі	0.15 г	Si
Hunter & Gather Авокадо Майонезі	0.075 г	Si
Aldi ысталған зәйтүн майы майонезі	0.225 г	Жоқ
Лигереза ​​авокадо майы қосылған соус	0.885 г	Орташа
Locco төмен калориялы қантсыз майонез соусы	0.13 г	Si
Hunter & Gather майокадосының авокадо майы қосылған вегетариандық майонез	0.1 г	Si
Қантсыз немесе майсыз жеңіл майонез Йонеса Nu3	0.33 г	Si
Locco төмен калориялы қантсыз сарымсақ майонез соусы	0.165 г	Si
Салса майосы 0% Сервивита	0.3 г	Si

Тамақтану туралы ақпарат

Қызмет ету мөлшері: 15 г (1 қасық)