Apa Eroski Keto Tomat Parut Alami?

Wangsulan: Tomat alami parut Eroski cocog karo diet keto sampeyan. Sampeyan bisa njupuk tanpa penyalahgunaan.

Tomat alami Eroski grated banget normal ing sarapan khas Andalusia sing adhedhasar roti panggang tomat sing digosok ing roti. Kanggo bisa njupuk gastronomi iki, cukup mung ngiris tomat kanthi grater umum, utawa sing paling ndemek grating yaiku, bagean ing jero tomat tanpa kalebu kulit, banjur tambahake tomat parut menyang roti panggang. roti. Biasane ditambahake minyak zaitun ekstra prawan, papak lan ing sawetara kasus, Serrano ham.

Senajan grating tomat cukup prasaja, ing kesempatan nalika kita ora duwe wektu, iku bisa bantuan kita duwe sethitik saka grated tomat alam Eroski kasedhiya. Bagean saka tomat grated Eroski nduweni kira-kira 55 g tomat grated. Saka jumlah kasebut, udakara 2.09 g minangka karbohidrat net. Mulane iku keto, yen kita nggunakake tanpa overboard. Aja lali sing tomat ing dhewe, padha alamiah duwe gula. Dibandhingake karo ukuran saka Tomat ceri bobote kira-kira 75 g, uga duwe 2 g karbohidrat. Tambah ing karbohidrat net ing tomat alam grated Eroski disebabake kulit dibusak ing proses grating. Ing kulit ing ngendi kita duwe jumlah serat sing paling akeh. Kanthi cara sing bisa kita ucapake, kita "kondensasiKarbohidrat net. Lan amarga iki, tomat alam grated Eroski nduweni karbohidrat luwih akeh tinimbang jumlah tomat sing padha.

Kaya tomat parut sing paling alami, iki mung nduweni tomat minangka bahan. Mulane, ora ana pengawet utawa pewarna utawa aditif apa wae. Dadi gunakake kanggo nggawe cemilan roti keto sing cocog kurang garing utawa minangka sisih bakal mbantu nambah asupan makro saben dina kanthi cara sing gampang.

Tabel Perbandingan Tomat Parut

Ukuran porsi: 55 g

Informasi nutrisi

Ukuran porsi: 55 g