Wangsulan: Leci ora cocog karo keto. Dheweke duwe jumlah karbohidrat sing akeh.
Lychees ngemot 28,9g karbohidrat net saben porsi 1 cangkir, mula lali ora kalebu ing diet keto.
Alternatif
Mung sawetara woh-wohan padha duwe jumlah karbohidrat sing cukup sithik kanggo adaptasi karo diet keto. Yen sampeyan arep mangan woh, woh wohan beri, kayata stroberi, las raspberry utawa blackberry iku pilihan sing paling apik. Yen pancene pengin woh becik kanggo diet keto, mangan avokado, dhuwur ing lemak sehat lan kurang karbohidrat.
Informasi nutrisi
Ukuran porsi: 1 cangkir
| Jeneng | kawenan |
|---|---|
| Karbohidrat net | 28,9 g |
| Lemak | 0.8 g |
| Protein | 1,6 g |
| Karbohidrat total | 31,4 g |
| Serat | 2,5 g |
| Kalori | 125 |
sumber: USDA
