Wangsulan: Highness Shredded Tomat punika babar blas keto.
Ana 2 jinis tomat parut nalika nerangake tomat parut kaleng. Ana sawetara sing udakara 2 g karbohidrat saben 55 g porsi, lan liyane udakara 1.3 g. Bisa uga iki amarga nggunakake macem-macem jinis tomat utawa ripeness. Utawa, mung ana 2 utawa 3 pabrik sing ngemas produk iki, lan tanggung jawab kanggo nindakake kabeh merek ing pasar. Ayo ndeleng apa kasus kita saiki.
Tomat parut Alteza nduweni porsi normal 55 g tomat parut kanthi total 1.375 g karbohidrat net. Mulane iku babar blas keto, nanging kaya biasane, tanpa arep overboard. Ing tomat dhewe, alamiah ngemot jumlah tartamtu saka gula. Yen kita mbandhingake bagean khas saka Tomat ceri udakara 75 g, kita waca manawa ana 2 g karbohidrat. Dadi, kita ngadhepi salah sawijining tomat parut sing duwe tingkat karbohidrat sing sithik banget.
Yen sampeyan miwiti ngiris tomat dhewe ing omah, pilihan sing paling disaranake yaiku tinimbang ngiris tomat, ngremuk kanthi lengkap, kalebu kulit uga. Iki biasane nyebabake tempel berair ing pirang-pirang kasus lan kanthi tekstur sing rada alus lan cair. Nanging ing apa gaya urip keto, disaranake amarga sampeyan isih njaga kabeh sifat lan serat tomat.
Tabel Perbandingan Tomat Parut
Ukuran porsi: 55 g
| Jeneng | Karbohidrat saben porsi | Iku keto |
|---|---|---|
| Grated tomat Sanflavino | 2.09 g | si |
| La Gergaleña grated tomat alam | 1.925 g | si |
| Vibs tomat parut alami | 1.815 g | si |
| Tomat grated karo lenga zaitun Surinver | 1.375 g | si |
| Tomat parut alami nyebar Surinver | 1.375 g | si |
| Tomat parut alami Campo Rico | 2.09 g | si |
| Tomat parut karo lenga zaitun extra virgin Carrefour | 1.595 g | si |
| Eroski grated tomat alami | 2.09 g | si |
| Tomat alami Iberitos | 3.135 g | si |
| Tomat grated Highly | 1.375 g | si |
| Tomat alam parut Tropic Bio | 1.375 g | si |
| PA AMB OLI agromallorca | 2.585 g | si |
| Grated tomat karo lenga lan papak Iberitos | 3.8005 g | ora |
| Onein kontserbak parut tomat | 1.925 g | si |
| Tomat karo lenga lan uyah Makro | 3.135 g | si |
| Tumaca kanggo nyebar Eroski | 2.475 g | si |
| Tomat primaflor alami parut | 1.925 g | si |
| Tomat nyebar Pedro Luis | 2.585 g | si |
| Ferlo tomat parut alami | 2.365 g | si |
| Tomaquet parut BonPreu | 2.035 g | si |
| La Gergaleña grated tomat alam karo lenga zaitun | 1.595 g | si |
| Mini kaleng tomat apis | 2.145 g | si |
Informasi nutrisi
Ukuran porsi: 55 g
| Jeneng | kawenan |
|---|---|
| Karbohidrat | 1.375 g |
| Lemak | 0.11 g |
| Protein | 0.44 g |
| Serat | 0 g |
| Kalori | 9.9 kcal |
