תשובה: נאגטס עוף Hacendado אינם תואמים קטו. יש להם נפחים גבוהים מאוד של פחמימות נטו.
קיבלים באופן כללי כמעט ולא יתאימו לאורח החיים הקטו. זכור שיהיו בהם חלב, קמח ו/או פירורי לחם. וזה הטוניק שעוקבים אחר קרוקטי העוף האלה בהאקנדדו. מנה של 100 גרם, שהיא אפילו לא מנה ממש גדולה ושזה בערך 5 או 6 קרוקטים יש בסך הכל 20 גרם של פחמימות. ואפילו לא היינו מדברים על כך שהקרוקטים הם החלק העיקרי של המנה מכיוון שהם רק 100 גרם. אז נאגטס העוף האלו של האקנדדו אינם באים בחשבון לחלוטין בדיאטת הקטו.
אבל אתה לא צריך לדאוג. אתה יכול להמשיך ליהנות מכוסות קטו תואמות. אם אתה לא רוצה לסבך את עצמך הרבה, אתה יכול להסתכל ישירות על אלה מתכוני קטו קרוקטים. ואם אתה רוצה להמציא, אתה רק צריך לשנות את אותם מרכיבים שאינם קטו עבור אחרים שכן. כגון פירורי לחם וקמח עבור קמח קוקוס, ארוחת זרעי פשתן, או קמח שקדים חלב עבור משקה שקדים ללא סוכר אלפרו וכך לאט לאט, בסופו של דבר אתה מקבל מתכון משלך עבור קרוקטים תואמי קטו וטעימים לחלוטין.
מידע תזונתי
גודל מנה: 100 גרם
| שם | חַיִל |
|---|---|
| פחמימות | 20 גרם |
| שומנים | 9 גרם |
| חלבון | 6.8 גרם |
| סיבים | 2.6 גרם |
| קלוריות | 193 קלוריות |
