Er Keto Bofrost próteinbrauð?

Svar: Bofrost próteinbrauð er kolvetnasnautt og í litlu magni er hægt að taka það í ketógen mataræði þínu.

Bofrost er vörumerki djúpfrystra afurða sem virðist hafa ákveðið að komast inn á svið ketóátsins. Þar sem þú ert með aðrar samhæfðar keto vörur sem er erfiðara að sjá í öðrum vörumerkjum innan þess sem er þitt lágkolvetna vörulína. Ein af þessum vörum er þessi keto bofrost brauð. Í töskunni þinni eru 10 próteinbrauð sem vega 60 g. Hvert þessara brauða hefur samtals 5.4 g af kolvetnum sem þýðir að við erum með annað samhæft ketóbrauð hér og sem við getum notið í ketógen mataræði okkar án vandræða.

Aftur, við höfum heldur enga óketo fræolíu eins og sólblóma olía. Og eini galli þess, ef hægt er að telja hann galla, er að það verður að afþíða þar sem þetta er djúpfryst vara. Þetta er hægt að gera með því að skilja það eftir náttúrulegt eða með því að fara í gegnum ofninn og fá þannig niðurstöðu sem er mjög svipuð og að hafa ferskt og heitt brauð og heitt í matartíma. Sem er sérstaklega áhugavert ef þú ætlar að nota ketóbrauð af og til.

Svo ef þér finnst gaman að gera þér samloku, eða ætlar að fara í sveitina með vinum þínum, þá hefurðu ekki lengur afsökun til að taka samloku og borða hana í rólegheitum vitandi að þú ert ekki að fara að brjóta ketósuástandið þitt með þessu keto brauð frá vörumerkinu Bofrost.

Samt, ef þér finnst gaman að búa til þitt eigið ketóbrauð, þá eru hér nokkrar mismunandi uppskriftir og valkostir sem þú getur gert tilraunir með: Keto kókosmjöl brauðuppskriftir, glútenlaust ketó brauð, keto ský brauð og glútenlaust keto sesam og hörbrauð.

Keto brauð samanburðarrit

Miðlungs skammtastærð: 1 sneið

nafn	Kolvetni á hvern skammt	Það er keto
Thinslim Foods Kolvetnalaust brauð	0 g	Si
Keto próteinbrauð Naturpan	0.961 g	Si
Próteinríkt brauð Neysla	9.331 g	Nr
Próteinríkt fjölkorna brauð	3.7 g	Si
Natursoy prótein rúgbrauð	4.34 g	Si
Backer Fit prótein sneið brauð	2.05 g	Si
Próteinbrauð með spelti PR-OU	2.45 g	Si
Bofrost próteinbrauð	5.4 g	Si
GoodyFoods próteinfræbrauð	1.5 g	Si
AlimentDiet próteinbrauð	5.1 g	Si
Próteinbrauð með fræjum KL Prótein	2.75 g	Si

Upplýsingar um næringarfræði

Skammtastærð: 60 g (1 muffins)