Er Keto próteinbrauðið með spelt PR-OU?

Svar: próteinbrauðið með spelti PR-OU með samtals 2.45 g af kolvetnum á sneið. Þannig að ef það er í litlu magni geturðu tekið það með í ketógen mataræði þínu.

Þetta PR-OU speltpróteinbrauð er dæmigert hefðbundið sneiðbrauð. En þannig útbúið að það er lítið af kolvetnum og próteinríkt. Hver sneið hefur um það bil 25 g þyngd, þar af 2.45 g kolvetni. Sem þýðir það þetta er algjörlega keto-samhæft brauð. Það væri jafnvel fullkomlega gilt fyrir búðu til samloku Jæja, 2 sneiðar myndu gefa þér aðeins minna en 5 g af kolvetnum. Magn kolvetna ekki of hátt og sérstaklega ef við berum það saman við pönnu Normal.

Hins vegar, ef þú ert einn af þeim sem kýs að undirbúa þitt eigið keto brauð, hér eru nokkrar uppskriftir með fjölbreyttum valkostum til að velja úr: Keto kókosmjöl brauðuppskriftir, glútenlaust ketó brauð, keto ský brauð og glútenlaust keto sesam og hörbrauð.

Keto brauð samanburðarrit

Miðlungs skammtastærð: 1 sneið

nafn	Kolvetni á hvern skammt	Það er keto
Thinslim Foods Kolvetnalaust brauð	0 g	Si
Keto próteinbrauð Naturpan	0.961 g	Si
Próteinríkt brauð Neysla	9.331 g	Nr
Próteinríkt fjölkorna brauð	3.7 g	Si
Natursoy prótein rúgbrauð	4.34 g	Si
Backer Fit prótein sneið brauð	2.05 g	Si
Próteinbrauð með spelti PR-OU	2.45 g	Si
Bofrost próteinbrauð	5.4 g	Si
GoodyFoods próteinfræbrauð	1.5 g	Si
AlimentDiet próteinbrauð	5.1 g	Si
Próteinbrauð með fræjum KL Prótein	2.75 g	Si

Upplýsingar um næringarfræði

Skammtastærð: 25 g (1 sneið)