Er Natursoy prótein rúgbrauð Keto?

Svar: Natursoy prótein rúgbrauð er kolvetnasnautt brauð sem hægt er að innihalda í ketó mataræði þínu í litlu magni.

Og hér erum við á undan öðru próteinbrauði sem er samhæft við ketó mataræði þitt ef þú neytir þess í litlu magni. Dæmigerð sneið af þessu Natursoy próteinbrauði er um það bil 31g að stærð. Fyrir hverja sneið höfum við samtals 4.34 g af kolvetnum. Sem þýðir að við höfum annað keto brauð á undan okkur. Þó þetta sé nú þegar með kolvetnamagn sem gerir það erfitt að nota 2 sneiðar eða álíka vegna þess að tölurnar byrja að skjóta. En það er alveg gilt að nota sneið í morgunmat eða sem einstaka meðlæti með máltíð.

Þetta Natursoy próteinbrauð er líka vegan og grænmetisæta og er laust við óhollar olíur eins og td sólblóma olía. Þó að olíumagn í brauði sé yfirleitt mjög lítið, því minna sem það hefur, því betra. Og í þessu tilfelli er það 0.

Þú hefur aðra valmöguleika fyrir keto brauð sem eru enn lægri í kolvetnum eins og keto prótein brauð Nuturpan og líka, þú hefur möguleika á að gera það sjálfur. Það eru margar uppskriftir sem geta komið sér vel eins og: Keto kókosmjöl brauðuppskriftir, glútenlaust ketó brauð, keto ský brauð og glútenlaust keto sesam og hörbrauð.

Keto brauð samanburðarrit

Miðlungs skammtastærð: 1 sneið

nafn	Kolvetni á hvern skammt	Það er keto
Thinslim Foods Kolvetnalaust brauð	0 g	Si
Keto próteinbrauð Naturpan	0.961 g	Si
Próteinríkt brauð Neysla	9.331 g	Nr
Próteinríkt fjölkorna brauð	3.7 g	Si
Natursoy prótein rúgbrauð	4.34 g	Si
Backer Fit prótein sneið brauð	2.05 g	Si
Próteinbrauð með spelti PR-OU	2.45 g	Si
Bofrost próteinbrauð	5.4 g	Si
GoodyFoods próteinfræbrauð	1.5 g	Si
AlimentDiet próteinbrauð	5.1 g	Si
Próteinbrauð með fræjum KL Prótein	2.75 g	Si

Upplýsingar um næringarfræði

Skammtastærð: 31 g (1 sneið)