Er Keto El súkkulaði 70% kakaó nýlenda?

  • Inntaksflokkar En Nasl

Svar: Colonial 70% kakósúkkulaði hefur nokkur kolvetni en er samhæft við keto tekið í litlu magni.

Keto mælir: 3
70% kakó Colonial súkkulaði

Ef við tökum sem útgangspunkt til að reikna út 70% nýlendu kakósúkkulaði dæmigerða skammtinn sem er 21 g, sjáum við að við höfum samtals 1.9 g af hreinum kolvetnum. Magnið er virkilega lítið en þetta súkkulaði inniheldur líka maltitól. Þannig að það mun hækka blóðsykursvísitöluna þína. Sem þýðir að þú getur tekið það en á hóflegan hátt. Misnotkun skammtastærða getur hent þér út úr ketósu.

Samanburðartafla yfir sykurlaust súkkulaði

Skammtastærð: 21 g

nafnKolvetni
á hvern skammt		Það er keto
Dökkt súkkulaði 0% sykur og 85% kakó mercadona0.924 gEkki ketó samhæft (Keto stig: 2) Nr
Dökkt súkkulaði 52% Spar10.08 gEkki ketó samhæft (Keto stig: 2) Nr
Tafla af dökku súkkulaði með mangó Torras10.08 gEkki ketó samhæft (Keto stig: 2) Nr
72% dökkt súkkulaði með sætuefni Torras5.88 gÞað er ketó samhæft (Keto stig: 3) Hóflega
Ofurfínt súkkulaði með mjólk og sætuefni mercadona9.87 gEkki ketó samhæft (Keto stig: 2) Nr
Hreint súkkulaði með möndlum 0% sykur Horno San José7.896 gEkki ketó samhæft (Keto stig: 2) Nr
Súkkulaði zero fondant með kókos 0% viðbættum sykri Torras9.45 gEkki ketó samhæft (Keto stig: 2) Nr
Sykurlaust dökkt súkkulaði Bonarea9.24 gEkki ketó samhæft (Keto stig: 2) Nr
Choco melt mercadona7.35 gEkki ketó samhæft (Keto stig: 2) Nr
Sterkt dökkt súkkulaði án viðbætts sykurs Nestlé7.35 gEkki ketó samhæft (Keto stig: 2) Nr
Bitrt súkkulaði stevia með möndlum frá Chocolates Solé5.964 gÞað er ketó samhæft (Keto stig: 4) Si
Hreint súkkulaði án viðbætts sykurs San José11.046 gEkki ketó samhæft (Keto stig: 2) Nr
Mjólkursúkkulaði og möndlur Clavileno9.66 gEkki ketó samhæft (Keto stig: 2) Nr
Ljúffengar dökkar súkkó kakóbaunir HSN Foods6.195 gÞað er ketó samhæft (Keto stig: 3) Hóflega
Dökkt súkkulaði 72% kakó frá Adarve6.93 gEkki ketó samhæft (Keto stig: 2) Nr
Extra fínt súkkulaði með Clavileño mjólk11.34 gEkki ketó samhæft (Keto stig: 2) Nr
Sykurlaust dökkt súkkulaði Highness10.08 gEkki ketó samhæft (Keto stig: 2) Nr
Mjólkursúkkulaði með sætuefnum Highness11.76 gEkki ketó samhæft (Keto stig: 2) Nr
Sykurlaust dökkt súkkulaði með Nestlé möndlum9.492 gEkki ketó samhæft (Keto stig: 2) Nr
Mjólkursúkkulaði og stevíu sykurlaust Valor10.92 gEkki ketó samhæft (Keto stig: 2) Nr
Sykurlaust dökkt súkkulaði Þú velur10.08 gEkki ketó samhæft (Keto stig: 2) Nr
Dökkt súkkulaði án viðbætts sykurs og Clavileño berjum7.98 gEkki ketó samhæft (Keto stig: 2) Nr
Hreint súkkulaði með heilum Miðjarðarhafsmöndlum Valor7.98 gEkki ketó samhæft (Keto stig: 2) Nr
Dökkt súkkulaði með heilum möndlum Torras Organic Bio6.09 gÞað er ketó samhæft (Keto stig: 3) Hóflega
Dökkt súkkulaði 92% gildi2.73 gÞað er ketó samhæft (Keto stig: 4) Si
Hreint súkkulaði 0% viðbættur sykur Gildi10.5 gEkki ketó samhæft (Keto stig: 2) Nr
Mjólkursúkkulaði með möndlum Consum10.29 gEkki ketó samhæft (Keto stig: 2) Nr
Mjólkursúkkulaði heilar Miðjarðarhafsmöndlur Valor8.19 gEkki ketó samhæft (Keto stig: 2) Nr
Melk án sykurs. Jafnvægi9.576 gEkki ketó samhæft (Keto stig: 2) Nr
Dökkt súkkulaði 79% kakó án sykurs Torras Organic Bio5.67 gÞað er ketó samhæft (Keto stig: 4) Si
Mjólkursúkkulaði og möndlu Vicens7.56 gEkki ketó samhæft (Keto stig: 2) Nr
Súkkulaði 70% nýlendukakó1.995 gÞað er ketó samhæft (Keto stig: 3) Hóflega
Ósykrað súkkulaði með Torras mjólk11.76 gEkki ketó samhæft (Keto stig: 2) Nr
Mjólkursúkkulaði með möndlum 0% viðbættur sykur Gildi8.19 gEkki ketó samhæft (Keto stig: 2) Nr
Mjólkursúkkulaði án viðbætts sykurs Lindt10.92 gEkki ketó samhæft (Keto stig: 2) Nr
Ósykrað dökkt súkkulaði með grænu tei Asia Green Garden9.66 gEkki ketó samhæft (Keto stig: 2) Nr
Dökkt súkkulaði með sætuefnum og ávöxtum 54% kakó Asia Green Garden9.66 gEkki ketó samhæft (Keto stig: 2) Nr
Dökkt súkkulaði með heslihnetum án sykurs Torras6.51 gÞað er ketó samhæft (Keto stig: 4) Si
Sykurlaust súkkulaði El Corte Inglés10.08 gEkki ketó samhæft (Keto stig: 2) Nr
Mjólkursúkkulaði án viðbætts sykurs El Corte Inglés11.76 gEkki ketó samhæft (Keto stig: 2) Nr
Fair trade hreint súkkulaði Equimercado9.87 gEkki ketó samhæft (Keto stig: 2) Nr
Syrt dökkt súkkulaði 52% kakó Torras9.975 gEkki ketó samhæft (Keto stig: 2) Nr
Dökkt súkkulaði sætt með jarðarberjum 50% kakó Torras10.08 gEkki ketó samhæft (Keto stig: 2) Nr
Sykurlaust dökkt súkkulaði Dia10.248 gEkki ketó samhæft (Keto stig: 2) Nr
Belgískt dökkt súkkulaði trönuberja án sykurs bætt við 54% Guylian9.66 gEkki ketó samhæft (Keto stig: 2) Nr
0% extrafínt súkkulaði með mjólk og Mercadona sætuefni9.87 gEkki ketó samhæft (Keto stig: 2) Nr
Ofurfínt dökkt súkkulaði 0% Mercadona9.66 gEkki ketó samhæft (Keto stig: 2) Nr
Súkkulaði með 0% viðbættum sykri Gildi10.5 gEkki ketó samhæft (Keto stig: 2) Nr
Syrt dökkt súkkulaði 60% kakó Eureka9.177 gEkki ketó samhæft (Keto stig: 2) Nr
Dökkt súkkulaði án viðbætts sykurs með 70% Supersol kakói7.14 gEkki ketó samhæft (Keto stig: 2) Nr
85% dökkt súkkulaði með 0% viðbættum sykri Gildi3.99 gÞað er ketó samhæft (Keto stig: 3) Hóflega
Mjólkursúkkulaði án viðbætts sykurs Nestlé11.571 gEkki ketó samhæft (Keto stig: 2) Nr
70% dökkt súkkulaði með 0% viðbættum sykri Gildi7.14 gEkki ketó samhæft (Keto stig: 2) Nr
85% dökkt súkkulaði með stevia Valor3.99 gÞað er ketó samhæft (Keto stig: 3) Hóflega
Dökkt súkkulaði með möndlum sykrað 52% kakó Valor8.043 gEkki ketó samhæft (Keto stig: 2) Nr
Mjólkursúkkulaði og stevia Solé6.048 gEkki ketó samhæft (Keto stig: 2) Nr
72% dökkt súkkulaði með Alimerka sætuefni5.88 gEkki ketó samhæft (Keto stig: 2) Nr
Hreint extrafínt súkkulaði 85% kakó með stevia Clavileño4.62 gÞað er ketó samhæft (Keto stig: 3) Hóflega
Mjólkursúkkulaði án viðbætts sykurs Hiper Dino11.34 gEkki ketó samhæft (Keto stig: 2) Nr
Dökkt súkkulaði með möndlum Coaliment8.61 gEkki ketó samhæft (Keto stig: 2) Nr
Mjólkursúkkulaði án viðbætts sykurs Simón Coll10.5 gEkki ketó samhæft (Keto stig: 2) Nr
Dökkt súkkulaði Coaliment10.08 gEkki ketó samhæft (Keto stig: 2) Nr
Mjólkursúkkulaði án viðbætts sykurs Atienza10.836 gEkki ketó samhæft (Keto stig: 2) Nr
Dökkt súkkulaði sætt með stevia 60% kakó Torras6.825 gÞað er ketó samhæft (Keto stig: 4) Si
Château dökkt súkkulaði9.24 gEkki ketó samhæft (Keto stig: 2) Nr
Mjólkursúkkulaði og stevíu glútenlaus Torras6.09 gÞað er ketó samhæft (Keto stig: 3) Hóflega
Carrefour dökkt súkkulaði10.29 gEkki ketó samhæft (Keto stig: 2) Nr
Artisan súkkulaði með stevia Apisierra5.67 gEkki ketó samhæft (Keto stig: 2) Nr
Súkkulaði 50% stevia Froiz10.92 gEkki ketó samhæft (Keto stig: 2) Nr
Vital Dia sykurlaust dökkt súkkulaði10.29 gEkki ketó samhæft (Keto stig: 2) Nr
Equimercado mjólkursúkkulaði10.5 gEkki ketó samhæft (Keto stig: 2) Nr
Dökkt súkkulaði án viðbætts sykurs Antiu Xixona9.66 gEkki ketó samhæft (Keto stig: 2) Nr
Dökkt súkkulaði með appelsínusætu 70% Clavileño kakói8.211 gEkki ketó samhæft (Keto stig: 2) Nr
Froiz sykurlaust mjólkursúkkulaði12.18 gEkki ketó samhæft (Keto stig: 2) Nr
Dökkt súkkulaði án viðbætts sykurs 70% kakó Gildi7.14 gEkki ketó samhæft (Keto stig: 2) Nr
Súkkulaði 0% sykur, svartur með Trapa möndlum4.62 gÞað er ketó samhæft (Keto stig: 3) Hóflega
Dökkt súkkulaði án glútens og án viðbætts sykurs Santiveri6.342 gÞað er ketó samhæft (Keto stig: 3) Hóflega
80% dökkt súkkulaði með stevia Trapa5.46 gÞað er ketó samhæft (Keto stig: 3) Hóflega
Mjólkursúkkulaði og heilar möndlur núll frá vörumerkinu Tirma9.45 gEkki ketó samhæft (Keto stig: 2) Nr
Dökkt súkkulaði með sykurlausu sætuefni Aliada11.34 gEkki ketó samhæft (Keto stig: 2) Nr
Súkkulaði 70% án viðbætts sykurs Auchan5.229 gÞað er ketó samhæft (Keto stig: 3) Hóflega
75% dökkt súkkulaði með möndlusykrilausu Santocildes9.9351 gEkki ketó samhæft (Keto stig: 2) Nr
Dökkt súkkulaði 55% með möndlum án sykurs Santocildes11.3505 gEkki ketó samhæft (Keto stig: 2) Nr
Mjólk og möndlusúkkulaði (ósykrað) bonÀrea9.66 gEkki ketó samhæft (Keto stig: 2) Nr
BonÀrea mjólkursúkkulaði11.34 gEkki ketó samhæft (Keto stig: 2) Nr
Dökkt súkkulaði 70% zero Tirma7.14 gEkki ketó samhæft (Keto stig: 2) Nr
SuperSol sykurlaust dökkt súkkulaði10.08 gEkki ketó samhæft (Keto stig: 2) Nr
Mjólkursúkkulaði án viðbætts sykurs Neysla11.76 gEkki ketó samhæft (Keto stig: 2) Nr
Dökkt súkkulaði 0% viðbættur sykur Lindt9.45 gEkki ketó samhæft (Keto stig: 2) Nr
Súkkulaði 85% stevia Blanxart3.402 gÞað er ketó samhæft (Keto stig: 3) Hóflega
Hreinar súkkulaðimöndlur Alipende8.778 gEkki ketó samhæft (Keto stig: 2) Nr
Dökkt súkkulaði 52% Fin Carré9.996 gEkki ketó samhæft (Keto stig: 2) Nr
Hreint súkkulaði Alipende10.479 gEkki ketó samhæft (Keto stig: 2) Nr
Extra fínt dökkt súkkulaði með Mercadona sætuefni9.66 gEkki ketó samhæft (Keto stig: 2) Nr

Upplýsingar um næringarfræði

Skammtastærð: 21 g

nafn Valor
Kolvetni 1.995 g
Feitt 1.743 g
Prótein 0.588 g
trefjar 0.735 g
Hitaeiningar 23.52 kkal

Svipaðir færslur

það er ekki keto
Er Keto El Hummus BonÀrea?

Svar: BonÀrea hummus er ekki keto-vænt, þar sem það inniheldur hráefni sem eru ekki samþykkt af keto samfélaginu. Ef við tökum sem upphafspunkt útreiknings fyrir ...

Eigandi þessarar gáttar, esketoesto.com, tekur þátt í Amazon EU Affiliate Program og fer inn í gegnum tengd kaup. Það er að segja, ef þú ákveður að kaupa einhvern hlut á Amazon í gegnum tenglana okkar kostar það þig ekkert en Amazon mun gefa okkur þóknun sem mun hjálpa okkur að fjármagna vefinn. Öllum kauptenglum sem eru á þessari vefsíðu, sem nota / kaupa / hluti, er beint á Amazon.com vefsíðuna. Amazon lógóið og vörumerkið eru eign Amazon og félaga þess.