હેસેન્ડાડો ચિકન નગેટ્સ કેટો છે?

સામાન્ય રીતે કિબલ્સ ભાગ્યે જ કેટો જીવનશૈલી સાથે સુસંગત હોય છે. ધ્યાનમાં રાખો કે તેમની પાસે દૂધ, લોટ અને/અથવા બ્રેડક્રમ્સ હશે. અને આ તે ટોનિક છે જેને આ હેસેન્ડાડો ચિકન ક્રોક્વેટ્સ અનુસરે છે. 100 ગ્રામ સર્વિંગ, જે ખરેખર મોટું સર્વિંગ પણ નથી અને જે લગભગ 5 કે 6 ક્રોક્વેટ્સ છે તેમાં કુલ 20 ગ્રામ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ હોય છે. અને અમે ક્રોક્વેટ્સ વાનગીનો મુખ્ય ભાગ હોવા વિશે પણ વાત કરીશું નહીં કારણ કે તે માત્ર 100 ગ્રામ છે. તેથી આ Hacendado ચિકન નગેટ્સ સંપૂર્ણપણે કેટો આહાર પરના પ્રશ્નની બહાર છે.

પરંતુ તમારે ચિંતા કરવાની જરૂર નથી. તમે સુસંગત કેટો કિબલ્સનો આનંદ લેવાનું ચાલુ રાખી શકો છો. જો તમે તમારી જાતને વધુ જટિલ બનાવવા માંગતા નથી, તો તમે આને સીધા જ જોઈ શકો છો કેટો ક્રોક્વેટ્સ રેસિપિ. અને જો તમે શોધ શરૂ કરવા માંગો છો, તો તમારે ફક્ત તે ઘટકો બદલવા પડશે જે અન્ય લોકો માટે કેટો નથી. જેમ કે બ્રેડક્રમ્સ અને લોટ માટે નાળિયેરનો લોટ, અળસીનું ભોજનઅથવા બદામનો લોટ માટે દૂધ અલ્પ્રો સુગર ફ્રી બદામ પીણું અને તેથી ધીમે ધીમે, અંતે તમે સંપૂર્ણપણે કેટો સુસંગત અને સ્વાદિષ્ટ ક્રોક્વેટ્સ માટે તમારી પોતાની રેસીપી મેળવશો.

પોષક માહિતી

સર્વિંગ કદ: 100 ગ્રામ

નામ	બહાદુરી
કાર્બોહાઇડ્રેટ	20 જી
ચરબીયુક્ત	9 જી
પ્રોટીન	6.8 જી
ફાઈબર	2.6 જી
કેલરી	193 કેકેલ