શું રોયલ સ્ટ્રોબેરી લાઇટ જિલેટીન કેટો ડાયેટ સાથે સુસંગત છે?

જવાબ: રોયલ લાઇટ 10 kcal જિલેટીન તદ્દન કેટો છે. તેમાં રહેલા કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ માલ્ટિટોલમાંથી આવે છે તેથી તે તમારા દૈનિક કાર્બોહાઇડ્રેટના ટોટલમાં ગણાતા નથી.

જિલેટીન એક એવો ખોરાક છે જે મોટા પ્રમાણમાં પોષક તત્વો તેમજ કોલેજન અને અન્ય ખનિજ તત્વો પ્રદાન કરે છે. સમસ્યા એ છે કે તેને મધુર બનાવવા માટે, ખૂબ જ ઊંચી માત્રામાં ખાંડ. એવા કિસ્સાઓ પણ છે કે જેમાં જિલેટીન કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ વિના આવે છે. પરંતુ સામાન્ય રીતે તેની સાથે આવતા સ્વીટનર્સમાંથી એક માલ્ટોડેક્સ્ટ્રિન છે. જે કેટો સમુદાય દ્વારા પહેલાથી જ સાબિત થયું છે કે તે તમારી કીટોસિસની સ્થિતિને પણ અલગ કરી શકે છે તમારા આંતરડાના સ્વાસ્થ્યમાં દખલ કરી શકે છે.

પરંતુ અહીં અમારી પાસે ખૂબ ભલામણ કરેલ વિકલ્પ છે. રોયલ 10 kcal હળવા જિલેટીનનો ઉપયોગ મીઠાશ તરીકે થાય છે માલ્ટીટોલ, એસ્પાર્ટેમ, acesulfame k. જેનો અર્થ છે કે 0,7 કાર્બોહાઈડ્રેટ પ્રતિ 100 ગ્રામ સર્વિંગ હોવા છતાં, તેઓ ગણાતા નથી કારણ કે તેઓ માલ્ટીટોલ. આ સ્વીટનર, જેમ આપણે પહેલાથી જ જાણીએ છીએ, કેટો સ્વીટનર નથી. પરંતુ આ જિલેટીનના દરેક 100 ગ્રામ પીરસવામાં માલ્ટિટોલની માત્રા એટલી ઓછી છે કે તેની સાથે કોઈ સમસ્યા નથી.. બીજી બાજુ, આ સ્વીટનર એ ખાંડનો આલ્કોહોલ છે જે તમારા શરીર દ્વારા પ્રક્રિયા કરી શકાતો નથી. આનાથી અમારા કીટો ડાયેટ પર મૂકવાનું કંઈક રસપ્રદ બને છે અને તેથી વધુ એક ડેઝર્ટ હોય છે. અથવા તો, તે કેટલાકના વિસ્તરણ માટે માન્ય હોઈ શકે છે જિલેટીન-સુસંગત કેટો મીઠાઈઓ. તેને અલગ-અલગ ફ્લેવરમાં અને અલગ-અલગ ફોર્મેટમાં પણ ખરીદવું શક્ય છે. આની જેમ, તે જાતે જ કરી શકાય છે, જે આપણને તેનો ઉપયોગ બહુવિધ વસ્તુઓ માટે અથવા સીધી રીતે કરવા દે છે પહેલેથી જ નાના કપમાં પેક સીધું સેવન કરવું.

તે ક્યાં ખરીદવું?

તમે કોઈપણ સુપરમાર્કેટમાં વ્યવહારીક જિલેટીન શોધી શકો છો. અને વધુ રોયલ બ્રાન્ડ, જે ખરેખર જાણીતી છે.

વેચાણ

16 રેટિંગ્સ

વિટામિન સી સાથે રોયલ જિલેટીન પાવડર સ્ટ્રોબેરી સ્વાદ, 0% ખાંડ 10 સર્વિંગ્સ, 31 ગ્રામ

• માત્ર 15 મિનિટમાં રોયલ જિલેટીન તૈયાર કરવા માટે હળવા, તાજું અને સરળ
• હેલ્ધી ડેઝર્ટ માટે 0% શર્કરા સાથે સ્વાદિષ્ટ સ્ટ્રોબેરીનો સ્વાદ
• પ્રોટીન અને વિટામિન સી ધરાવે છે, જે અસ્થિબંધન, રજ્જૂ અને હાડકાંમાં તેના પુનર્જીવિત ગુણધર્મો માટે જાણીતું છે.
• ઠંડી અને સૂકી જગ્યાએ સ્ટોર કરો; એકવાર તૈયાર થઈ જાય, રેફ્રિજરેટરમાં રાખો
• એલર્જન: ઘઉં, ઈંડું અને દૂધ હોઈ શકે છે

2,16 EUR

એમેઝોન પર ખરીદો

પોષક માહિતી

સર્વિંગ કદ: 100 ગ્રામ