શું આ કીટો છે?
મકાઈનું તેલ પ્રોસેસ્ડ બહુઅસંતૃપ્ત ચરબી છે. આ એક "ખરાબ ચરબી" છે જેને તમારે તમારા કીટો આહારમાં ટાળવી જોઈએ.
મકાઈના તેલના ઉત્પાદન માટે જરૂરી પ્રક્રિયામાં મુક્ત રેડિકલ અને કૃત્રિમ ટ્રાન્સ ચરબી ઉમેરાય છે, જે તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક છે.
તે વધુ સારું છે કે તમે અન્ય સુસંગત કીટો વિકલ્પોનો સંપર્ક કરો જેમ કે નાળિયેર તેલ, વધારાની વર્જિન ઓલિવ તેલ o પામ તેલ.
જવાબ: કેનોલા, રેપસીડ અથવા રેપસીડ તેલ એ પ્રોસેસ્ડ ફેટ છે જે તમારા સ્વાસ્થ્યને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. અને તેથી કેટો સુસંગત નથી, પરંતુ ...
જવાબ: સોયાબીન તેલ એ પ્રોસેસ્ડ ફેટ છે જે તમારા સ્વાસ્થ્યને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. સોયાબીન તેલ કેટો સુસંગત નથી, પરંતુ ઘણા વિકલ્પો છે ...
જવાબ: ના. મગફળીનું તેલ કંઈ કીટો નથી. તે પ્રોસેસ્ડ ફેટ છે જે તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ હાનિકારક હોઈ શકે છે. પરંતુ સદભાગ્યે, ત્યાં અન્ય વિકલ્પો છે ...
જવાબ: 0 ગ્રામ નેટ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ સાથે, એવોકાડો તેલ તમારા કેટોજેનિક આહાર સાથે સંપૂર્ણપણે સુસંગત છે. એવોકાડો તેલ એક સુપર બહુમુખી તેલ છે અને ખરેખર...
આ પોર્ટલના માલિક, esketoesto.com, એમેઝોન EU એફિલિએટ પ્રોગ્રામમાં ભાગ લે છે અને સંલગ્ન ખરીદીઓ દ્વારા પ્રવેશ કરે છે. એટલે કે, જો તમે અમારી લિંક્સ દ્વારા એમેઝોન પર કોઈપણ વસ્તુ ખરીદવાનું નક્કી કરો છો, તો તે તમને કંઈપણ ખર્ચ કરશે નહીં પરંતુ એમેઝોન અમને એક કમિશન આપશે જે અમને વેબને નાણાં આપવા માટે મદદ કરશે. આ વેબસાઇટમાં સમાવિષ્ટ તમામ ખરીદી લિંક્સ, જે / ખરીદો / સેગમેન્ટનો ઉપયોગ કરે છે, તે Amazon.com વેબસાઇટ માટે નિર્ધારિત છે. એમેઝોન લોગો અને બ્રાન્ડ એમેઝોન અને તેના સહયોગીઓની મિલકત છે.