કૂલ વ્હીપ વ્હીપ્ડ ક્રીમમાં કાર્બોહાઇડ્રેટ્સનું પ્રમાણ ઘણું ઓછું છે. કૂલ વ્હીપ ક્રીમની ઘણી જુદી જુદી જાતો છે, પરંતુ તે બધામાં 2-3 ગ્રામ નેટ કાર્બોહાઇડ્રેટ હોય છે, જે તમારી દૈનિક કાર્બોહાઇડ્રેટ મર્યાદાના પ્રમાણમાં નાના ભાગનો વપરાશ કરે છે.
કૂલ વ્હિપ સાથેની વાસ્તવિક સમસ્યા તેના ઘટક સૂચિમાં છે. શું તમે જાણો છો કે પાણી પછી તેનું પ્રથમ ઘટક શું છે? ઉચ્ચ ફ્રુક્ટોઝ કોર્ન સીરપ. કીટોસિસ જાળવવાનો પ્રયાસ કરતી વખતે આપણે ખાવું જોઈએ તે ઘટક નથી.
વિકલ્પો
તો શા માટે કૂલ વ્હીપ વ્હીપ્ડ ક્રીમ ખાઓ અને તમારા પોતાના વર્ઝનને કીટો ડાયેટ માટે યોગ્ય બનાવવાનું સરળ હોય તો શા માટે?
જોડે છે ભારે ચાબુક મારવાની ક્રીમ, વેનીલા અને કીટો સ્વીટનર જેવા સ્ટીવિયા o erythritol. તેમને સારા પ્રકારના બ્લેન્ડરમાં મૂકો મૌલિનેક્સ પરફેક્ટ મિક્સ, અથવા ફક્ત તેમને હાથથી ઝટકવું. પરિણામ સ્વાદિષ્ટ વ્હીપ્ડ ક્રીમ હશે અને તમારા કેટો આહાર માટે યોગ્ય હશે.
પોષક માહિતી
સર્વિંગ સાઈઝ: 2 સ્કૂપ્સ
| નામ | બહાદુરી |
|---|---|
| નેટ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ | 3,0 જી |
| ચરબીયુક્ત | 1,5 જી |
| પ્રોટીન | 0,0 જી |
| કુલ કાર્બોહાઈડ્રેટ | 3,0 જી |
| ફાઈબર | 0,0 જી |
| કેલરી | 25 |
સ્રોત: ઉત્પાદક વેબસાઇટ
