શું કેટો રેડ બુલ ટોટલ ઝીરો છે?

જો તમને સ્વાદ ગમે છે રેડ બુલ મૂળતમને જાણીને આનંદ થશે કે રેડ બુલ ટોટલ ઝીરોમાં “0” સ્વાદનો સંદર્ભ આપતો નથી. રેડ બુલ ટોટલ ઝીરોનો સ્વાદ મૂળ રેડ બુલ જેટલો સ્માર્ટીઝ કેન્ડી જેવો છે.

શું "0" નો ખરેખર અર્થ 0 થાય છે?

"0" એ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સનો પણ ઉલ્લેખ કરવો જરૂરી નથી. જ્યારે રેડ બુલ ટોટલ ઝીરોના 250ml કેન પર 0 કાર્બોહાઇડ્રેટ્સનું લેબલ લગાવવામાં આવે છે, જ્યારે મોટા 350ml પરના લેબલમાં 1 ગ્રામ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ હોય છે. તો શું થાય?

યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં ઉત્પાદકો મેક્રોન્યુટ્રિઅન્ટ સામગ્રીની સંપૂર્ણ સંખ્યામાં જાણ કરો. તેનો અર્થ એ કે રેડ બુલ ટોટલ ઝીરોના 235 મિલી કેનમાં 0,4 ગ્રામ સુધી કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ હોઈ શકે છે, ભલે તે "0 ગ્રામ" લેબલ હોય.

વાસ્તવિક કાર્બોહાઇડ્રેટ સામગ્રી શું છે તે ધ્યાનમાં લીધા વિના, આપણે જાણીએ છીએ કે તે એક કરતા ઓછું છે, જેનો અર્થ છે કે તે કીટો આહાર સાથે સુસંગત છે. જો તમે રેડ બુલ ટોટલ ઝીરોનો આનંદ માણવાનું પસંદ કરો છો, તો તમારે કાળજીપૂર્વક કાર્બોહાઇડ્રેટ્સની ગણતરી કરવી જોઈએ અને તેને આશરે 0.5 ગ્રામ નેટ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ તરીકે ગણવું જોઈએ.

આ લેબલિંગ વિસંગતતા રેડ બુલ ટોટલ ઝીરો માટે અનન્ય નથી. અન્ય બિન-કાર્બોહાઇડ્રેટ પીણાં, જેમ કે બેંગ, તેઓ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સની દશાંશ રકમ પણ સમાવી શકે છે. અમારી પાસે સરખામણી કરવા માટે બહુવિધ સર્વિંગ કદ નથી.

એસ્પાર્ટમ સાથે મધુર

રેડ બુલ ટોટલ ઝીરોમાં મોટાભાગના કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ આવે છે એસ્પાર્ટેમ, પીણામાં વપરાતા ખાંડ-મુક્ત સ્વીટનર્સમાંથી એક. Aspartame માં સમાન કાર્બોહાઇડ્રેટ સામગ્રી છે ખાંડ, પરંતુ તે લગભગ 200 ગણી મીઠી છે. રેડ બુલ ટોટલ ઝીરો ખાંડ માટે એસ્પાર્ટેમનો ઘણો ઓછો વિકલ્પ આપે છે, જે તમને કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ બચાવે છે.

તમે કદાચ સાંભળ્યું હશે કે એસ્પાર્ટમ કેન્સરનું કારણ બની શકે છે, એક અફવા એ પ્રાણીઓ સાથે 2006 માં પ્રકાશિત થયેલ અભ્યાસ. તે અભ્યાસ હતો વ્યાપકપણે યુરોપીયન ફૂડ સેફ્ટી ઓથોરિટી (EFSA) માંથી એક સહિતની નકલ અને અન્ય અનુગામી વિશ્લેષણો, તેમને કોઈ સંબંધ મળ્યો નથી એસ્પાર્ટમ અને કેન્સરના સામાન્ય વપરાશ વચ્ચે. FDA અને EFSA બંને એસ્પાર્ટમને માનવ વપરાશ માટે સલામત માને છે.

અન્ય ટોટલ ઝીરો સ્વીટનર્સનો સમાવેશ થાય છે xanthan ગમ, સુક્રોલોઝ અને એસીસલ્ફામ પોટેશિયમ, જે તમામ કીટો આહાર સાથે સુસંગત છે.

કેફીન સામગ્રી

રેડ બુલનું મોટું આકર્ષણ કેફીન છે. દરેક કેનમાં 80mg હોય છે, જે તમને જાગૃત કરવા માટે પર્યાપ્ત કરતાં વધારે છે, પરંતુ આધુનિક એનર્જી ડ્રિંકના ધોરણો દ્વારા બહુ ઊંચું નથી. આ રીતે વિવિધ પીણાંમાં કેફીનનું વિતરણ થાય છે:

પીવો	કેફીન સામગ્રી
રેડ બુલ ટોટલ ઝીરો (250 મિલી કેન)	80 મિ.ગ્રા
કાફે (220 મિલી કપ)	95 મિ.ગ્રા
મોન્સ્ટર એનર્જી ડ્રિંક (500 મિલી કેન)	160 મિ.ગ્રા
બેંગ એનર્જી ડ્રિંક (500 મિલી કેન)	300 મિ.ગ્રા

વિટામિન્સ અને પોષક તત્વો

રેડ બુલ ટોટલ ઝીરો આશ્ચર્યજનક રીતે B વિટામિન્સમાં વધારે છે. તમારા ભલામણ કરેલ વિટામિન B250 ના દૈનિક સેવનના 6% એકમાં સમાવી શકાય છે, જે ત્વચાના સારા સ્વાસ્થ્યને પ્રોત્સાહન આપે છે, અને તમારા ભલામણ કરેલ વિટામિન B80 ના 12% સેવન, જે તંદુરસ્ત મગજ કાર્ય માટે જરૂરી છે. . આ પીણાં માટેની જાહેરાતો દાવો કરે છે કે ઉમેરવામાં આવેલ B વિટામિન્સ રેડ બુલ પીનારાઓની સાંદ્રતા અને પ્રતિક્રિયાની ઝડપમાં સુધારો કરશે, પરંતુ તે સાચું નથી. એ વર્ષ 2014 ની માંગ કંપનીને રેડ બુલ પીવાથી "તમને પાંખો મળે છે."

રેડ બુલ ટોટલ ઝીરોમાં 1,000 મિલિગ્રામ ટૌરિન હોય છે, જે એક આવશ્યક પોષક તત્વ છે જે શરીરને હાયપરટેન્શનથી બચાવો, આ પૈકી એક કેફીન પ્રતિકૂળ અસરો. ગભરાટ અથવા અન્ય લક્ષણોનો અનુભવ કરતા કોફી પીનારને રેડ બુલ ટોટલ ઝીરો જેવા ઉમેરેલા ટૌરીન સાથે પીણું પીવું તેમના શરીર માટે ખૂબ સારું લાગે છે.

બદામ અને લીલા પાંદડાવાળા શાકભાજી જેવા અન્ય ખોરાકની તુલનામાં, રેડ બુલ ટોટલ ઝીરો પોષક તત્વોમાં ઓછું છે. તમારે આ પીણું સંયમિત રીતે માણવું જોઈએ, અને તમારા રેડ બુલને તમારા આહારમાંથી અન્ય, સ્વસ્થ કાર્બોહાઈડ્રેટ્સને દૂર કરવાની વિનંતી ન થવા દો.

પોષક માહિતી

સર્વિંગ કદ: 250 મિલી

નામ	બહાદુરી
નેટ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ	0,7 જી
ચરબીયુક્ત	0,0 જી
પ્રોટીન	0,7 જી
કુલ કાર્બોહાઈડ્રેટ	0,7 જી
ફાઈબર	0,0 જી
કેલરી	0 0

સ્રોત: યુએસડીએ

તે ક્યાં ખરીદવું?