જવાબ: રેડ બુલ સુગર ફ્રીના 250ml કેનમાં માત્ર 1.8g નેટ કાર્બોહાઇડ્રેટ હોય છે, જે તેને સુસંગત કીટો એનર્જી ડ્રિંક બનાવે છે.
"સુગર ફ્રી" શબ્દને 0 કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ સાથે સરખાવવો તે આકર્ષક છે, પરંતુ જેમ આપણે રેડ બુલ સુગર ફ્રી સાથે જોઈએ છીએ, તે હંમેશા સચોટ નથી. રેડ બુલ સુગર ફ્રીના 250 મિલી કેનમાં 1.8 ગ્રામ નેટ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ હોય છે. કરતાં ઘણું ઓછું છે જે રેડ બુલ ઓરિજિનલમાં છે, જે 28 ગ્રામ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ છે, પરંતુ તે 0 પણ નથી. રેડ બુલ સુગર ફ્રીનો એકવારમાં આનંદ માણવો ઠીક છે, પરંતુ હંમેશા તમારા કુલ દૈનિક કાર્બોહાઇડ્રેટ્સની માત્રાની ગણતરી કરવા માટે તેને ધ્યાનમાં લો.
એસ્પાર્ટમ સાથે મધુર
રેડ બુલ સુગર ફ્રીમાં કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ આવે છે એસ્પાર્ટેમ, પીણામાં વપરાતા ખાંડ-મુક્ત સ્વીટનર્સમાંથી એક. Aspartame માં સમાન કાર્બોહાઇડ્રેટ સામગ્રી છે ખાંડ, પરંતુ તે લગભગ 200 ગણી મીઠી છે. રેડ બુલ સુગર ફ્રી ખાંડને બદલે એસ્પાર્ટેમની ઘણી ઓછી માત્રામાં લે છે અને તે તમને તેમાં રહેલા કાર્બોહાઇડ્રેટ્સની માત્રા બચાવે છે.
તમે કદાચ સાંભળ્યું હશે કે એસ્પાર્ટમ કેન્સરનું કારણ બની શકે છે, એક અફવા જે એ પ્રાણીઓ સાથે 2006 માં પ્રકાશિત થયેલ અભ્યાસ. તે અભ્યાસ હતો વ્યાપકપણે નકલ અને અન્ય અનુગામી વિશ્લેષણો, જેમાં યુરોપિયન ફૂડ સેફ્ટી ઓથોરિટી (EFSA), તેમને કોઈ સંબંધ મળ્યો નથી એસ્પાર્ટમ અને કેન્સરના સામાન્ય વપરાશ વચ્ચે. FDA અને EFSA બંને એસ્પાર્ટમને માનવ વપરાશ માટે સલામત માને છે.
કેફીન સામગ્રી
રેડ બુલ સુગર ફ્રીના દરેક 250 મિલી કેનમાં 80 મિલિગ્રામ કેફીન હોય છે. તે ઘણું લાગે છે, પરંતુ એનર્જી ડ્રિંકની દુનિયામાં તે ખૂબ ઓછી સંખ્યા છે. કોફી પણ વધુ મજબૂત છે.
પીવો | કેફીન સામગ્રી |
રેડ બુલ સુગર ફ્રી (250 મિલી કેન) | 80 મિ.ગ્રા |
કાફે (220 મિલી કપ) | 95 મિ.ગ્રા |
મોન્સ્ટર એનર્જી ડ્રિંક (500 મિલી કેન) | 160 મિ.ગ્રા |
બેંગ એનર્જી ડ્રિંક (500 મિલી કેન) | 300 મિ.ગ્રા |
વિટામિન્સ અને પોષક તત્વો
રેડ બુલ સુગર ફ્રી આશ્ચર્યજનક રીતે B વિટામિન્સમાં વધારે છે. તમારા ભલામણ કરેલ B250 ના દૈનિક સેવનના 6% એકમાં સમાવી શકાય છે, જે ત્વચાના સારા સ્વાસ્થ્યને પ્રોત્સાહન આપે છે, અને તમારા ભલામણ કરેલ B80 ના 12% સેવન, જે તંદુરસ્ત મગજ કાર્ય માટે જરૂરી છે. કંપનીએ ભૂતકાળમાં ઉપયોગમાં લીધેલી જાહેરાતોમાં દાવો કરવામાં આવ્યો હતો કે ઉમેરાયેલ B વિટામિન્સ રેડ બુલ પીનારાઓ માટે એકાગ્રતા અને પ્રતિક્રિયાની ઝડપમાં સુધારો કરશે, પરંતુ તે સાચું નથી. એ 2014માં મુકદ્દમો દાખલ કર્યો હતો કંપનીને રેડ બુલ પીવાથી "તમને પાંખો મળે છે."
રેડ બુલ સુગર ફ્રીમાં 1,000 મિલિગ્રામ ટૌરિન હોય છે, જે એક આવશ્યક પોષક તત્વ છે જે શરીરને હાયપરટેન્શનથી બચાવો, આ પૈકી એક કેફીન પ્રતિકૂળ અસરો. કોફી પીનાર જે ગભરાટ અથવા અન્ય લક્ષણોનો અનુભવ કરે છે તે રેડ બુલ સુગર ફ્રી જેવા ઉમેરવામાં આવેલા ટૌરિન સાથેના પીણા સાથે આ લક્ષણોને ટાળવાનો પ્રયાસ કરી શકે છે.
બદામ અને લીલા પાંદડાવાળા શાકભાજી જેવા અન્ય ખોરાકની તુલનામાં, રેડ બુલ સુગર ફ્રી પોષણની દ્રષ્ટિએ દુર્લભ છે. તેને મધ્યસ્થતામાં પીવું ઠીક છે, પરંતુ તમારી રેડ બુલની તૃષ્ણાને તમારા આહારમાંથી અન્ય, આરોગ્યપ્રદ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ દૂર કરવા દો નહીં.
તે ક્યાં ખરીદવું?
- બોક્સમાં રેડ બુલ સુગરફ્રી 24ml ના 250 કેન છે
- રેડ બુલ સુગરફ્રીમાં ઉચ્ચ-ગુણવત્તાવાળા ઘટકોનું મિશ્રણ છે: કેફીન, ટૌરિન, બી વિટામિન્સ, એસ્પાર્ટમ અને એસેસલ્ફેમ કે, આલ્પાઇન સ્પ્રિંગ વોટર
- રેડ બુલ તમને આલાસ આપે છે
- રેડ બુલ સુગરફ્રી એ ખાંડ-મુક્ત રેડ બુલ છે, જેમાં 3ml દીઠ માત્ર 100 કેલરી હોય છે.
- શરીર અને મનને પુનર્જીવિત કરે છે
પોષક માહિતી
સર્વિંગ સાઈઝ: 1 કેન (250 મિલી)
નામ | બહાદુરી |
---|---|
નેટ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ | 1,8 જી |
ચરબીયુક્ત | 0,2 જી |
પ્રોટીન | 0.6 જી |
કુલ કાર્બોહાઈડ્રેટ | 1,8 જી |
ફાઈબર | 0,0 જી |
કેલરી | 13 |
સ્રોત: યુએસડીએ