જવાબ: હેસેન્ડાડો ઇન્ટેન્સ ઓલિવ ઓઇલ તમારા કેટો આહાર સાથે સુસંગત છે. તમે તેને લઈ શકો છો પરંતુ એક્સ્ટ્રા વર્જિન વિકલ્પ વધુ સારો છે.
Hacendado તીવ્ર ઓલિવ તેલ ઓલિવ તેલ એક બ્રાન્ડ કરતાં વધુ કંઈ નથી. જેમ આપણે પહેલાથી જ પોતાની એન્ટ્રીમાં સમજાવ્યું છે ઓલિવ તેલ, ઓલિવ તેલ કેટો આહાર સાથે સંપૂર્ણપણે સુસંગત છે. અને માત્ર તે સુસંગત નથી પરંતુ તે તમારા કેટો આહારમાં વપરાશ માટે સૌથી વધુ ભલામણ કરેલ તેલ છે, સિવાય કે તમે ઓછા તીવ્ર સ્વાદ સાથે તેલ શોધી રહ્યાં હોવ.
આ તીવ્ર હેસેન્ડાડો ઓલિવ ઓઈલ વર્જિન ઓલિવ ઓઈલ અને રિફાઈન્ડ ઓલિવ ઓઈલના મિશ્રણથી બનેલું છે. આનો અર્થ એ છે કે જો તમે કરી શકો, તો તેનો ઉપયોગ કરવો વધુ સારું છે હંમેશા વધારાની વર્જિન ઓલિવ તેલ, તેથી સુસંગત હોવા છતાં, વધારાની વર્જિનનો ઉપયોગ કરવો વધુ સારું છે. તેની ઠંડા નિષ્કર્ષણની પ્રક્રિયામાં મૂળભૂત રીતે ઓલિવને કચડી નાખવાનો સમાવેશ થાય છે જ્યાં સુધી તે 1 પેસ્ટ બની ન જાય જેમાંથી તેલ કાઢવામાં આવે છે.
ઓલિવ તેલની મુખ્ય વિશિષ્ટતાઓમાંની એક એ છે કે તે ખૂબ જ તીવ્ર સ્વાદ ધરાવે છે. જે તેને ડ્રેસિંગ અને સલાડ માટે આદર્શ બનાવે છે. તળવા માટે તેનો ઉપયોગ કરતી વખતે તેના બગાડના બિંદુઓ પણ વધુ હોય છે. બ્રાન્ડના આધારે 160 અને 210 º સે વચ્ચેની રેન્જ. આ તેમને ફ્રાઈંગ માટે ઉપયોગમાં લેવાની મંજૂરી આપે છે, તેમ છતાં એવા લોકો છે કે જેઓ ઓલિવ તેલના તીવ્ર સ્વાદને જોતા ફ્રાઈંગ માટે અન્ય પ્રકારના તેલને પસંદ કરે છે. જેમ સાથે કેસ છે પામ તેલ. જે લગભગ 235 º સે.ના વધુ બગાડનું બિંદુ ધરાવે છે. ઓલિવ તેલ માનવો માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક હોવાનું કેટલાક અભ્યાસોમાં દર્શાવવામાં આવ્યું છે. જેવા લાભો પૂરા પાડવા હૃદય રોગનું જોખમ ઘટાડે છે.
પોષક માહિતી
સર્વિંગ કદ: 100 મિલી
નામ | બહાદુરી |
---|---|
કાર્બોહાઇડ્રેટ | 0 જી |
ચરબીયુક્ત | 91.4 જી |
પ્રોટીન | 0 જી |
ફાઈબર | 0 જી |
કેલરી | 822 કેકેલ |